18.11.21 23:17 Как накачаться подростку? ч.2 Тренировка сгибателей
instagram.com/yuryyashankin 1 разгибатели 2. Сгибатели 1-я тренировка 1 велотренажер 10 минут 2 жим сидя в тренажере на грудь 5*8 3 бабочка 4 по 10 4. Разгибания ног сидя 5 по 12 5.
9 081
8.3
26.04.15 11:07 Кубок Восточной Европы 2015 Краснодар - Классический бодибилдинг (юниоры) 24.04.15
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
9 059
29.2
12.02.18 15:22 Путешествие в Китай - 7 серия Санья Хайнань Китай China Hainan SANYA
Тренировки под моим чутким руководством optimumfitness.ru Благодарим за организацию путешествия компанию ENJOY. MICE & Travel Company enjoy-travels.ru facebook.com/enjoy.travels.
9 058
9.2
162 дня 1:07:23 “ПОДКАЧ” #2 Данил Прохоренко. О фарме, медийности и спортивной карьере в день ног @Prodanilll
YT - youtube.com/@prodanilll?si=4KeoiKQ5GLap8P8W instagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin aerofit.ru ru.biotechusa.com
9 008
9.5
04.10.16 14:11 Фитнес-пельмени !!! Теперь можно то чего нельзя!!!
Пельмени серии фитнес!!! Суперкачество, убедитесь сами!!! Все по честному! Все натуральное!!!
8 977
10.7
17.07.13 10:33 Дмитрий Яшанькин - ТВВ на футбольном поле
Дмитрий Яшанькин - ТВВ на футбольном поле Группа ВКонтакте VK.com/Dmitry.Yashankin Дмитрий Яшанькин-Персональный тренинг, Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
8 938
11.3
20.03.16 4:20 ЯшанькинвТА 03/18/16 2сезон 4-я серия
1. на грудь в сед + приседания на груди - 1+1 3 подхода на последний вес 2. тяга толчковая ногами + спиной - 1+1 + 1+1 6-7 подходов всего 3.
8 905
7.1
13.01.17 6:32 Тайские Каникулы-2 Миронов Ригерт Кузьмина Олимпиец Воспоминания
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
8 880
14.8
01.08.11 2:00 Олег Анисимов - Мужской Фитнес
Олег Анисимов - Мужской Фитнес Произвольная программа Мастера спорта по гимнастике Олега Анисимова на Чемпионате Европы по фитнесу и бодифитнесу в Тюмени 20-21 апреля 2011 Подписывайтесь на канал
8 869
51.5
20.12.22 12:56 Fitness Challenge. Тренировка по серебряному и бронзовому стандарту.
Золотой стандарт- youtu.be/yQXnNBlAM3c Ссылка на форму регистрации- docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsekKEe7FpK9axHJjLmYMOBUNIYTBTiQ-MVOcOcN07Xrnt2A/viewform?usp=send_form
8 860
13.7
27.01.16 5:09 #яшанькинвта 26/01/2016
1. Протяжка рывковая + жим из-за головы рывковым хватом - 2+2 6-7 подходов всего 2. Рывок с плинтов в стойку (с лямками) - по 3 раза 3 подхода на последний вес 3.
8 769
4.6
13.09.18 24:47 Отпуск в Черногории 2018
«Тренировки под моим руководством в онлайн школе Optimum Fitness optimumfitness.ru/yashankin Подготовка к соревнованиям под моим руководством optimumfitness.ru/champion_class
8 732
7.4
26.02.13 11:00 Дмитрий Яшанькин - Тренируйся всегда и везде ! Камни
Дмитрий Яшанькин - Тренируйся всегда и везде ! Камни Тренируйся Всегда и Везде! Остров Маврикий Новогодние каникулы мы провели в ClubMed. Это были самые запоминающиеся и самые полезные каникулы.
8 722
12.2
05.01.18 10:46 Функциональный тренинг Дмитрий Яшанькин
Функциональный тренинг в Клубе Единоборств "TIGER CLUB" с учениками.
8 713
8.6
242 дня 0:44 ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ😁 #спорт #sports #бизнес #подкаст #интервью #саморазвитие #психология #тренер
Дмитрий Яшанькин – 28 марта 2024, 17:31
8 695
8.3
322 дня 1:00 Почему не получается тренироваться регулярно и как это исправить? Telegram: @dmitryyashankin
Дмитрий Яшанькин – 9 января 2024, 13:47
8 662
8.8
25.02.16 5:30 #ЯшанькинвТА XIX Geraklion толчок
1. на грудь в сед + приседания на груди + на грудь в сед + жимовой швунг + на грудь в сед + толчок - 1+1 + 1+1 + 1+1 3 подхода на последний вес 2.
8 646
4.1
10.09.16 6:20 Как попасть в команду Яшанькина 2
Прошло 2 месяца тренировок. Парни преображаются. Бикиняхи хорошеют.
8 610
12.5
25.06.15 11:35 Тренируйся Всегда и Везде: Витебск Беларусь - Растяжка
Все знают как делать разминку и растяжку, но мало кто это делает!
8 569
11.5
07.06.21 53:41 ВАРЯГИ Битва на Волге Ток-шоу перед шоу ! Это пока тока Ток-шоу 😉
instagram.com/dmitryyashankin instagram.com/yuryyashankin
8 568
8.2
04.05.14 6:50 Дмитрий Яшанькин - Великая китайская стена
Дмитрий Яшанькин - Великая китайская стена China Beijing Китай Пекин Тренируйся всегда и везде Кардионагрузка Подписывайтесь на канал: bit.ly/1jn2Q94 Instagram
8 535
9.4
27.01.16 6:09 Кардиотренировка с оборудованием от Get Ripped
Подписывайтесь на канал: youtube.com/DYashankin Instagram: instagram.com/dmitryyashankin Вконтакте: vk.com/Dmitry.Yashankin Официальный сайт WWW.YASHANKIN.COM дмитрий яшанькин, yashankin team
8 531
7.2
07.08.15 11:57 Путешествие в Португалию:Серфинг,Йога ,Болтовня Lagos 2015
Поездка в Португалию на серфинг. Жена подарила билет в Лиссабон и обратно, естественно. Мои первые шаги на этом увлекательном пути!
8 494
10.7
15.02.18 18:11 Суперсемейка на Тайских каникулах
Тайские каникулы -3 Бэкстейдж Суперсемйка на отдыхе!
8 458
9.2
120 дней 0:35 Полный выпуск смотри на канале @igor_aerofit 🎉
Дмитрий Яшанькин – 29 июля 2024, 7:01
8 451
17.3
14.04.16 12:17 Кубок Яшанькина в Екатеринбурге Приглашение
Официальный отель, Екатеринбург ЭКСПО , тренировка и привет всем!
8 437
9.8
14.04.14 0:21 Денис Вольф в Москве! Приглашение на семинар
15/04/2014 Москва Lion Fight Baza 15:00 2-й Хорошевский пр-д 7 Семинар Дениса Вольфа Вход 2000 рублей Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! youpartnerwsp.com/ru/join?7356
8 430
10.9
14.01.18 16:34 Секреты успешных тренеров ТВ-тренер Эдуард Каневский
Теле и радио-ведущий, тренер, спортсмен Эдуард Каневский в новом выпуске Секреты успешных тренеров. Как стать популярным, уверенность в себе, голос и выступления перед аудиторией. Смотрите !!!
8 409
10.3
140 дней 0:33 Новый Влог «Тренировка ног. Секреты Яшанькина.» Приятного просмотра !
youtu.be/8c5yDjZNWGk
8 401
21.7