08.12.22 5:43 5 минут МОЩНОГО ПРЕССА - жиросжигающая тренировка на пресс / ТАБАТА
Тренировка на пресс ТАБАТА.
11 766
7.1
03.12.22 0:58 Тренировка бицепса с резиной для новичков #g10
Андрей Филипов – 3 декабря 2022, 6:09
277 250
4.8
30.11.22 8:10 МОЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ / грудные + спина с акцентом на грудные мышцы
Показал вам мою тренировку на грудные + спина. Это лишь один из вариантов тренировок. КАждую неделю я использую разные комбинации упражнений.
9 254
4
28.11.22 19:20 Как Естественно Поднять Тестостерон - 5 Проверенных Способов
5 проверенных способов естественно поднять тестостерон. Каждый из данных способов доступен абсолютно всем.
30 891
6
14.11.22 7:55 Тренировка Грудных Мышц Со Своим Весом Дома Для Новичков На Набор Мышечной Массы / Табата
Тренировка грудных мышц дома без оборудования со своим весом. Включай и повторяй за мной. ТАБАТА
14 664
7.9
28.10.22 6:56 Начни День С Этого И Больше Не Увидишь Живота. Жиросжигающая Тренировка. Как Убрать Живот И Бока
Табата тренировка на жиросжигание. Начни свой день с этого!
293 662
20.3
06.10.22 1:48 СЕТ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ 5 на 5 со своим весом на турнике
Сет на выносливость 5 на 5.
14 070
5.6
25.08.22 7:08 Делай Это Каждое Утро И Больше Не Увидишь Живота. Сжигаем Жир На Животе
Жиросжигающая тренировка по системем табата. Выполняй тренировку каждое утро натощак 1-4 круга. Сжигаем жир на животе.
226 630
12.9
24.08.22 8:49 Идеальная Тренировка Для Новичка Со Своим Весом На Турниках
ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКА СО СВОИМ ВЕСОМ.
20 036
5.8
20.08.22 9:39 Спортивное Питание На Похудение И Набор Массы - Не Покупай Пока Не Сделаешь Это !!!
Почему не нужно покупать спортивное питание без сдачи анализов крови!
14 413
6
09.08.22 17:29 Мы Пробежали Ультрамарафон 60 Км До Байкала Вот Как Это Было
Мы это сделали! В начале лета я поставил себе цель добежать до Листвянки, и вот :)
14 416
6
03.08.22 3:52 ПРО МОИ ВИТАМИНЫ И ТРЕНИРОВКИ / один день из жизни. Бокс / тренировка / спортпит
Несколько полезных советов, которые возможно кому-то будут полезны.
9 934
7.1
29.07.22 18:41 Давно не виделись. VLOG Филипов. Прокатился от Иркутска до Ангарска на карбоном шоссейной байке.
Прокатил на велосипеде от Иркутска до Ангарска. Немного показал город Ангарск и свой шоссейный байк.
10 017
7.7
21.07.22 3:04 1 Час Моей Кардио Тренировки. Сжигаю Жир На Велосипеде
Андрей Филипов – 21 июля 2022, 14:11
11 746
7.5
14.07.22 7:05 Делай Это Каждое Утро И Больше Не Увидишь Живота . Тренировка На Сжигания Жира Со Своим Весом
Жиросжигающая тренировка по системе табата. Мой телеграм канал с тренировками - t.me/gorillasten
700 391
14
12.07.22 10:17 Как Поднять Тестостерон, Стать Продуктивным И Забыть О Хронической Усталости.
Чекап анализов тут - t.me/chekapg10 В этом ролике мы поговорим про важность анализов крови и как они реально помогают решить проблему с хронической усталостью непродуктивностью низким
13 785
7.3
10.07.22 4:56 Тест Который Определит Твой Уровень В Воркауте ( Workout ) / Тренировка Со Своим Весом На Турнике
Тест 2 к 5 - НАЧАЛЬНЫЙ 1 подтягивание + 1 подъём переворотом + 1 подтягивание + 1 подъём переворотом 5 кругов отдых между не более 1 мин. Во время выполнения спрыгивать с перекладины нельзя.
10 606
7
05.07.22 1:20 Тренировка для новичков в домашних условиях без дополнительного оборудования.
Тренировка для новичков со своим весом в домашних условиях🤟🏻 Сохраняй себе и ставь «+» в комментариях, если тренировка зашла🔥 Первое упражнение: отжимания со сбрасыванием нагрузки в нижней точке.
9 615
4.3
27.06.22 14:46 На память себе. VLOG из Калкана Турция 2022
Мой телеграм канал - t.me/gorillasten
8 710
7.2
24.06.22 13:22 3 833
5.9
06.06.22 11:02 Это Очень Функциональный Комплекс G10. Тренировка По Протоколу G10
Чекап анализов крови и расшифровка - t.me/chekapg10
22 179
6.9
23.05.22 9:36 ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА НА ТУРНИКАХ - Как убрать живот и бока и подготовиться к лету
МАРАФОН G10 информация и запись - запись закрыта Прямая запись на марафон G10 - запись закрыта В этом ролике я дал вам отличную и разнообразную тренировку пресса, по которой тренируюсь сам.
37 942
6.3
07.05.22 5:33 Лучшая Тренировка Со Своим Весом В Стиле Тяни Толкай. Качаем Спину И Грудь На Турниках И Брусьях
Выполнил тренировку спины и грудных мышц на турниках со своим весом.
30 853
5.9
30.04.22 5:26 ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ. Еду капать огород. Сжигаю жир и ем шоколадки
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
9 508
5.1
27.04.22 2:27 КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ С КАРАТМЕНОМ Бухой в Г..НО водитель был пойман 18+ (есть маты)
ВНИМАНИЕ ЕСТЬ МАТЫ!! 18+ В общем история следующая. Мы с Александром приехали на тракт для тренировки на велосипедах.
29 296
8.3
20.04.22 5:32 ЗАБЕГ В ГОРЫ. Почему регулярность важней, чем программа тренировок.
Забег в горы. Решил покорить горы в Киргизии. Выбежал из своего номера и отправился покорять вершины. Эта была очень крутая тренировка. В общем в горах я перезагрузился и полностью готов к работе.
10 837
5.7