Моя цель/ Меню на 1200 ккал/Дневник похудения
8 688
8.7
ПП Еда482 тыс
Следующее
10.04.19 – 241 9664:09Популярные
13.09.20 – 186 1603:46
Опубликовано 4 апреля 2019, 9:39
Худею на ПП питании на дефиците калорий. Худею с октября 2018 года, с 85 кг, мой рост 1.66 К концу декабря весила 77 кг, за январские праздники набрала 2 кг, но все же с конца января начала обратно питаться правильно и решила вести дневник похудения на своем канале, чтобы мотивировать себя в дальнейшем своем похудении и смотрите мои результаты.
Предыдущий отчет youtube.com/watch?v=7Wnj3FoA8l...
Салат для похудения youtube.com/watch?v=9TeecbmAtk...
Меню на 1400 ккал youtube.com/watch?v=_dDy7fbC-r...
Меню на 1270 ккал youtube.com/watch?v=Lo8WTZHVsm...
Предыдущий отчет youtube.com/watch?v=7Wnj3FoA8l...
Салат для похудения youtube.com/watch?v=9TeecbmAtk...
Меню на 1400 ккал youtube.com/watch?v=_dDy7fbC-r...
Меню на 1270 ккал youtube.com/watch?v=Lo8WTZHVsm...
Свежие видео
5 дней – 126 94917:06
8 дней – 11 2931:00
9 дней – 3 0780:18
10 дней – 20 3915:46
11 дней – 5050:33
13 дней – 59 8364:48Случайные видео
139 дней – 5993:20
337 дней – 2 1554:05
348 дней – 9 59112:26
13.02.21 – 9033:53
22.07.19 – 6 32413:55
20.02.14 – 23 5352:17
5 дней – 10 4144:07:39
6 дней – 7212:48
6 дней – 9 13525:53
6 дней – 74 4961:00
8 дней – 2 0944:03
8 дней – 2 4800:47
1 день – 8 7680:08