А такую картошечку Вы ели?

Опубликовано 8 сентября 2020, 7:59

А такую картошечку Вы ели?
--------------------------------------------------
РЕЦЕПТУРА:
1. Картофель - 700 грамм.
2. Крупный репчатый лук - 1 штука.
3. Твёрдый сыр - 250 грамм.
4. Молоко - 100 мл.
5. Крупные спелые томаты - 2 экземпляра.
6. Сливочное масло - 50 грамм.
7. Зелень петрушки и укропа - по 5 веточек.
8. Соль - 5-6 щепоток.
9. Сахар - 2 щепотки.
10. Секретные ароматные пряности.
___________________________________________________
Структура видео:
00:00 – начало
00:05 – приветствие
00:50 – Анекдот №1
01:21 – ИНГРЕДИЕНТЫ
01:57 – варим картофельное пюре
02:09 – разогреваем сливочное масло
02:22 – измельчаем репчатый лук
02:38 – пассеруем его
02:53 – на крупную тёрку натираем твёрдый сыр
03:18 – в лук вливаем молоко
03:28 – сливаем воду, соль, сахар и толчем картофельное пюре
03:55 – вводим зажарку
04:26 – вводим сыр и пряности
05:13 – подготавливаем форму для запекания
05:32 – заполняем её пюре и выравниваем уровень
06:03 – томаты нарезаем шайбами и выкладываем домино
06:34 – Анекдот №2
06:53 – пряности и специи
07:41 – запекаем
07:50 – мнение эксперта
08:40 – измельчаем зелень
08:57 – зелень и сыр и запекаем ещё 5 минут
09:40 – готовое блюдо
10:06 – делимся роликом с ДРУЗЬЯМИ
10:16 – подписка на Канал одесской кухни
10:26 – ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Добрый день, дорогие ДРУЗЬЯ!
Уже в полгода ребенок пробует свое первый картофельный прикорм. И далее, на протяжении детства, юности и зрелости картофель для человека становится верным спутником — как в быстрой готовке на скорую руку, так и в организации пышного праздничного застолья. Трудно найти человека, которому бы не нравилась картошка польза и вред которой прекрасно известны в народе. Тем не менее, существует немало мифов о свойствах популярного продукта питания. В статье мы подробно раскроем тему, вреден или полезен картофель в нашем меню, можно ли потреблять его ежедневно, и что делать, чтобы выжать максимум пользы из его компонентов.
Важные особенности полезных свойств картофеля — при регулярном употреблении снижается холестерин в крови, уменьшается риск развития холестериновых бляшек в сосудах. Клетчатка мягко усваивается желудком, не раздражает его слизистую, и поэтому от картофеля не придется отказываться при гастрите и язве.
Чем еще полезен картофель?
Народная медицина предлагает для улучшения здоровья человека не совсем стандартное применение: горячий размятый картофель прикладывается в виде компресса на кожу при экземе и кожном воспалении, а также при кашле.
Чем еще полезен продукт при приеме внутрь? Он стимулирует мозговую деятельность, снимает стресс, стимулирует иммунитет, защищает от пигментных пятен и заживляет синяки. Для любого человека очень важно получать витамин С, В6, клетчатку, медь и калий, поэтому, если вы хотите поддерживать в норме иммунную систему, красоту кожи, нормальное функционирование мозга и почек, даже при диабете, обязательно включайте картофель в меню.
Как видите, на вопрос, есть ли польза в картошке, мы отвечаем
Совмещаем приятное с полезным, берём все необходимые ингредиенты, и поехали…
Приятного аппетита!
ключевые слова:
картофель
рецепт духовка
картошка духовка
картофель рецепт
картофельное пюре
картофельное пюре рецепт
запекать духовка
картофель +в духовке
рецепты +из картофеля
картофель +с сыром
картофель с помидорами
картофель с зеленью
*********************************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
0. Постные блюда:
youtube.com/watch?v=3Td03tbIS4...
1. Семейные рецепты: youtube.com/watch?v=8Hcwz5UPLI...
2. Первые блюда: youtube.com/watch?v=sI-HwZNnTW...
3. Новогоднее меню: youtube.com/watch?v=7q52aM2AzH...
4. Холодные закуски: youtube.com/watch?v=oFjTcdewBs...
5. Соления и консервация: youtube.com/watch?v=9dNpYuWDLU...
6. Рецепты солёного сала: youtube.com/watch?v=0iem_mfZZe...
7. Рецепты мясных блюд: youtube.com/watch?v=7q52aM2AzH...
8. Блюда из творога: youtube.com/watch?v=gxhuH5NQdF...
9. Мастер-классы: youtube.com/watch?v=0xQEDhYuBC...
10. Каши: youtube.com/watch?v=FldIPGOWui...
11. Сладкие блюда: youtube.com/watch?v=5H_iF_kmok...
12. Рецепты из рыбы и морепродуктов: youtube.com/watch?v=RK0znPplLA...

----------------------------------------------------------------------------------------------
А такую картошечку Вы ели?