СЫТНЫЙ завтрак как ДЕСЕРТ с арахисовой пастой | Полезный завтрак

Опубликовано 12 февраля 2021, 13:00

Всем привет! Сегодня у нас вкусняшка на завтрак. Очень сытный и полезный завтрак, который насытит вас надолго, при этом еще и сладкий))

Нам понадобится:
- 2 яйца
- мука кукурузная или овсяная - до 10 ст.л. с горкой (зависит от размера яиц)
- молоко (у меня рисовое) - 2 ст.л. (можно исключить и добавить меньше муки)
- соль - маленькая щепотка
- разрыхлитель - маленькая щепотка

для начинки:
- арахисовая паста (у меня классическая и с какао) без сахара
- банан
- по желанию любые орешки или семечки

Делаем что-то типа оладушек или панкейков. Если не берете молоко, то будут лепешки небольшие. Я делаю их соленые, в сочетании с арахисовой пастой, бананом и сладким медом это очень вкусно получается)) Смешивайте ингредиенты на оладушки и обжаривайте на сковороде до румяности. Сверху намазывайте пастой и выкладывайте фрукты или ягоды. С бананом мне нравится больше всего)
Заглядывайте в эти супер вкусные и полезные завтраки:


Подборка супер ВКУСНЫХ и полезных ЗАВТРАКОВ | Правильные завтраки:
youtube.com/watch?v=oVLIvY4yzQ...

Домашняя полезная гранола - Рецепт Идеального ГОТОВОГО Завтрака:
youtube.com/watch?v=6pXy_3VCup...

Завтрак, который покорил весь ИНТЕРНЕТ!!! 3 Варианта ПП ЗАВТРАКА - Вкусно и Полезно:
youtube.com/watch?v=NUBaK2cish...

Быстрый и полезный завтрак | Сладкий как десерт, но без сахара
youtube.com/watch?v=0gEuvvpe0a...


В этом ролике вы узнаете что приготовить с арахисовой пастой, завтрак с арахисовой пастой, завтрак пп рецепт, завтрак с бананами, полезный завтрак, пп завтрак, кукурузные панкейки, сытный завтрак, завтрак десерт, сладкий завтрак без сахара, полезный десерт, пп вкусняшка, канал паприка, Катя паприка,

#завтрак #ппзавтрак #полезныйзавтрак
Music by Mr. Chase - Stargazing - thmatc.co/?l=E399AE35


=====================================

правильное питание, завтрак, рецепты, канал паприка, катя паприка, здоровое питание, пп, peanut butter, правильное питание для похудения, диетический завтрак, красивый завтрак, варианты завтрака, лучшие завтраки, простые завтраки, завтрак пп, полезный завтрак, что приготовить на завтрак, быстрый завтрак, вкусный завтрак, сладкий завтрак, завтрак за 5 минут, пп рецепты, рецепт, быстрый завтрак для ленивых, завтрак на каждый день, пп рецепты десертов, десерт, пп десерты