Как сделать диетический майонез в домашних условиях
130 422
7.6
Кухарим488 тыс
Следующее
02.12.15 – 2 0550:51Популярные
28.10.19 – 34 1457:39
02.05.19 – 74 2097:07Опубликовано 30 ноября 2015, 15:00
Сегодня ты узнаешь как сделать диетический майонез в домашних условиях. Этот рецепт майонеза содержит минимальное количество жиров и станет отличной заменой покупному майонезу.
Для приготовления надо взять:
- Йогурт: 200 мл
- Обезжиренный творог: 200 гр
- 4 яйца
- Горчицу
- Лимон
Яйца варим вкрутую, использовать для домашнего майонеза мы будем только желтки. В блендер закидываем все компоненты и хорошенько измельчаем. Приготовить майонез можно и без блендера, но тогда придется потратить массу усилий на работу венчиком.
Всего в таком майонезе будет содержаться 50 грамм белка и 20 грамм жиров.
Для приготовления надо взять:
- Йогурт: 200 мл
- Обезжиренный творог: 200 гр
- 4 яйца
- Горчицу
- Лимон
Яйца варим вкрутую, использовать для домашнего майонеза мы будем только желтки. В блендер закидываем все компоненты и хорошенько измельчаем. Приготовить майонез можно и без блендера, но тогда придется потратить массу усилий на работу венчиком.
Всего в таком майонезе будет содержаться 50 грамм белка и 20 грамм жиров.
Свежие видео
12 часов – 8138:21
2 дня – 1 3510:51
4 дня – 33 0940:41
5 дней – 85 0982:23
6 дней – 1 0478:02
7 дней – 590:36Случайные видео
177 дней – 8432:40
274 дня – 31 80520:08
317 дней – 107 2575:24
12.04.23 – 29 42318:09
28.02.23 – 24 9382:57
28.12.17 – 23 7285:08
4 часа – 2 2413:02
4 часа – 30:32
1 день – 19 2653:47
2 дня – 1 5443:22
3 дня – 2233:16
7 дней – 43 4967:19
7 дней – 16 7680:25
9 часов – 2492:41