Как сделать диетический майонез в домашних условиях
127 045
7.5
Кухарим489 тыс
Следующее
02.12.15 – 2 0550:51Популярные
11.03.19 – 37 0125:21
29.10.18 – 32 2224:31Опубликовано 30 ноября 2015, 15:00
Сегодня ты узнаешь как сделать диетический майонез в домашних условиях. Этот рецепт майонеза содержит минимальное количество жиров и станет отличной заменой покупному майонезу.
Для приготовления надо взять:
- Йогурт: 200 мл
- Обезжиренный творог: 200 гр
- 4 яйца
- Горчицу
- Лимон
Яйца варим вкрутую, использовать для домашнего майонеза мы будем только желтки. В блендер закидываем все компоненты и хорошенько измельчаем. Приготовить майонез можно и без блендера, но тогда придется потратить массу усилий на работу венчиком.
Всего в таком майонезе будет содержаться 50 грамм белка и 20 грамм жиров.
Для приготовления надо взять:
- Йогурт: 200 мл
- Обезжиренный творог: 200 гр
- 4 яйца
- Горчицу
- Лимон
Яйца варим вкрутую, использовать для домашнего майонеза мы будем только желтки. В блендер закидываем все компоненты и хорошенько измельчаем. Приготовить майонез можно и без блендера, но тогда придется потратить массу усилий на работу венчиком.
Всего в таком майонезе будет содержаться 50 грамм белка и 20 грамм жиров.
Свежие видео
3 дня – 1680:51
5 дней – 22 43116:30
7 дней – 14 26818:00
10 дней – 18 5101:00Случайные видео
55 дней – 141 2611:00
70 дней – 9728:53
157 дней – 2 69014:52
05.02.23 – 8 0220:15
17.04.14 – 5 6412:39
21 час – 3131:52
2 дня – 15 4691:00
2 дня – 7489:37
3 дня – 2 1851:00
3 дня – 2221:00
4 дня – 2 0460:58
6 дней – 1 0934:01
3 дня – 819 4170:47