Как сделать диетический майонез в домашних условиях
127 981
7.5
Кухарим489 тыс
Следующее
02.12.15 – 2 0550:51Популярные
23.03.20 – 28 4595:49
27.01.20 – 28 1456:29Опубликовано 30 ноября 2015, 15:00
Сегодня ты узнаешь как сделать диетический майонез в домашних условиях. Этот рецепт майонеза содержит минимальное количество жиров и станет отличной заменой покупному майонезу.
Для приготовления надо взять:
- Йогурт: 200 мл
- Обезжиренный творог: 200 гр
- 4 яйца
- Горчицу
- Лимон
Яйца варим вкрутую, использовать для домашнего майонеза мы будем только желтки. В блендер закидываем все компоненты и хорошенько измельчаем. Приготовить майонез можно и без блендера, но тогда придется потратить массу усилий на работу венчиком.
Всего в таком майонезе будет содержаться 50 грамм белка и 20 грамм жиров.
Для приготовления надо взять:
- Йогурт: 200 мл
- Обезжиренный творог: 200 гр
- 4 яйца
- Горчицу
- Лимон
Яйца варим вкрутую, использовать для домашнего майонеза мы будем только желтки. В блендер закидываем все компоненты и хорошенько измельчаем. Приготовить майонез можно и без блендера, но тогда придется потратить массу усилий на работу венчиком.
Всего в таком майонезе будет содержаться 50 грамм белка и 20 грамм жиров.
Свежие видео
1 день – 1 8050:55
2 дня – 4 5403:12:00
7 дней – 67 09225:08
7 дней – 31 36734:52
9 дней – 8620:12
9 дней – 208 99723:25Случайные видео
332 дня – 51 8028:18
353 дня – 9 51411:44
13.10.23 – 9 95024:05
23.12.21 – 8 0556:26
11.10.20 – 13 7189:06
27.06.16 – 1052:47
13 часов – 3 0531:16:31
20 часов – 2 1243:01:37
1 час – 6 2361:24:35
1 день – 6 6570:46
1 день – 13 7080:55
4 дня – 5 6519:24
9 часов – 120:52