ЗАЧЕМ ВОЗИТЬСЯ на КУХНЕ? 10 Рецептов из ЛАВАША на Праздничный Стол за 5 Минут! Виктория Субботина

Опубликовано 22 декабря 2020, 16:00

Приготовим сразу 10 Рецептов из лаваша на Новый год или Праздничный стол. Что можно быстро приготовить из лаваша за за 5 минут? В этом видео покажу сразу 10 идей из лаваша на скорую руку! Рецепты можно готовить на каждый день или на праздничный стол! Приятного аппетита.
#лаваш #излаваша #рецептынапраздничныйстол #закуска #ВикторияСубботина #диетическиерецепты
Рецепты ищите ниже 👇🗒

Спасибо за лайк 👍 и за ваши комментарии!
__________________________________________________________
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Виктория Субботина ➭
youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
__________________________________________________________
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
__________________________________________________________
💜 Instagram ➫ instagram.com/pp_victoria
✔️ Телеграмм ➫ t.me/victoria_subbotina_pp
📧 Почта для сотрудничества: stroynost.navsegda@gmail.com
__________________________________________________________

0:00 РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛАВАША

00:29 КОРЗИНОЧКИ ИЗ ЛАВАША
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Лаваш - 2 шт.
• Шампиньоны - 200 г
• Сметана 15% - 2 ст. л.
• Сыр Моцарелла - 100 г
• Лук - 1 шт.
• Перец черный молотый
• Соль - 1 ч. л.

02:30 РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Лаваш - 2 шт.
• Огурец - 1 шт.
• Крабовые палочки - 200 г
• Корейская морковь - 300 г
• Сметана 15% - 100 г
• Чеснок - 1 зубчик
• Соль - 1 ч. л.

04:06 ДИЕТИЧЕСКАЯ ШАУРМА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Лаваш - 2 шт.
• Кетчуп - 4 ст. л.
• Куриное филе - 200 г
• Капуста - 100 г
• Огурец - 1 шт.
• Корейская морковь - 200 г
• Перец черный молотый
• Соль - 1/4 ч. л.

06:02 РУЛЕТ - ОЛИВЬЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Лаваш - 2 шт.
• Яйца - 3 шт.
• Маринованные огурцы - 4 шт.
• Консервированный горошек - 60 г
• Сметана 15% - 200 г
• Соль - 1/2 ч. л.
• Перец черный молотый

07:24 КОНВЕРТИКИ С СЫРОМ ИЗ ЛАВАША
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Лаваш - 1 шт.
• Сыр Моцарелла - 50 г
• Сыр Сулугуни - 50 г

09:16 ЛАЗАНЬЯ ИЗ ЛАВАША
КБЖУ на 100 г: 152/15/7/6.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Лаваш - 1 шт.
Фарш индейки или курицы - 500 г
Яйца - 1 шт.
Молоко 5% - 30 мл
Сыр Моцарелла - 100 г
Лук - 1 шт.
Специи по вкусу

12:05 БЫСТРЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША
КБЖУ на 100 г: 147/9/8/10.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Лаваш - 1 шт.
Сметана 20% - 3 ст. л.
Яйца - 4 шт.
Салат - 1 пучок
Зелень - пару веточек
Специи по вкусу

13:25 ЧИПСЫ ИЗ ЛАВАША
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Лаваш - 1 шт.
Сыр Моцарелла - 40 г
Оливковое масло - 2 ст. л.
Смесь итальянских трав - 1 ч. л.
Орегано - 1 ч. л.
Специи по вкусу

15:26 ПОЛЕЗНАЯ ШАУРМА С КУРИЦЕЙ
КБЖУ на 100 г: 107/7/6/5.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе индейки или курицы - 120 г
Огурец - 1 шт.
Томаты - 1 шт.
Сметана 10% - 2 ст. л.
Лаваш - 1 шт.
Листья салата
Оливковое масло - 2 ст. л.
Специи по вкусу

18:12 РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С КРАСНОЙ РЫБОЙ
КБЖУ на 100 г: 157/11/6/14.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Красная рыба - 200 г
Йогурт греческий - 6 ст. л.
Яйца - 4 шт.
Укроп - по вкусу
Листья салата
Лаваш - 2 шт.
Специи по вкусу

__________________________________________________________
Посмотрите мои плейлисты:
🥘 Диетические ужины: youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
🍪 Выпечка к чаю: youtube.com/watch?v=kHIOGjqEmQ...
🥂 Блюда на праздничный стол: youtube.com/watch?v=32awAuDq3d...