Самый Вкусный Пп Бургер 🍔 Правильное Питание 😋 Victoria Subbotina

Опубликовано 22 декабря 2019, 5:30

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

-Telegram t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8EexG

Если хотите очень вкусно и сытно перекусить, то отличной идеей будет бургер! Рецепт правильного питания, где выбираю из мяса говядину и булку из ржаной муки. Он съедается очень быстро, буквально за минуту! Рецепт простой, а так же диетический.
Спасибо за просмотр и пальчик вверх, оставляйте свои комментарии и поделитесь этим видео с друзьями.

ПОЛЕЗНЫЙ БУРГЕР
КБЖУ на 100 грамм: 176/14/9/10.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Булка ржаная — 2 шт.
Сыр плавленый — 6-9 шт.
Помидор — 2 шт.
Сладкий перец — 1 шт.
Говядина — 300 г
Лук — 1 шт.
Яйца — 1 шт.
Салат — 1 пучек
Огурец — 1 шт.
Овсяная мука — 1-2 ст. л.
Клечатка — 1 ст. л.
Специи по вкусу⠀


#бургер #какпохудеть #ппрецепты #ппбургер#правильноепитание #диетическиерецепты #ппрецепты #викториясубботина #victoriasubbotina #самыевкусныезавтраки #пп #зож #рационпитания #менюдляпохудения