Как приготовить куриные котлеты с творогом
16 795
7.5
Кухарим489 тыс
Следующее
16.07.15 – 32 9874:18Популярные
18.03.21 – 18 6295:08
04.11.19 – 15 7735:12Опубликовано 13 июля 2015, 14:00
Сегодня ты узнаешь как приготовить куриные котлеты с творогом. Этот рецепт богат белком и отлично подойдет в период сушки тела.
Для котлет из курицы и творога надо взять:
- Куриный фарш: 500 гр
- Обезжиренный творог: 200 гр
- 2 яйца
- 1 луковицу
- Соль и перец
В фарш необходимо замесить творог, яйца и порезанный на кубик лук. Всё это дело посолить, поперчить и выложить в форме котлет на противень. Духовку разогреваем до 180 градусов и отправляем туда котлеты на 30 минут.
Из данного количества продуктов мы получим примерно 140 грамм белка и всего 20 грамм жиров.
Для котлет из курицы и творога надо взять:
- Куриный фарш: 500 гр
- Обезжиренный творог: 200 гр
- 2 яйца
- 1 луковицу
- Соль и перец
В фарш необходимо замесить творог, яйца и порезанный на кубик лук. Всё это дело посолить, поперчить и выложить в форме котлет на противень. Духовку разогреваем до 180 градусов и отправляем туда котлеты на 30 минут.
Из данного количества продуктов мы получим примерно 140 грамм белка и всего 20 грамм жиров.
Свежие видео
4 дня – 5 2488:15
9 дней – 26 0330:38
Случайные видео
285 дней – 3233:26
323 дня – 6 7881:00
22.06.23 – 3 2590:59
19.04.23 – 3564:07
11.01.23 – 193 8595:59
25.12.15 – 229 69810:52
8 часов – 66 20153:30
18 часов – 2780:04
2 дня – 110 2381:00:26
2 дня – 8880:16
4 дня – 22 98413:08
9 дней – 4 62610:05
10 дней – 8 2313:12
1 день – 36 4593:33:30