Кухарим489 тыс
Опубликовано 25 мая 2015, 14:00
Сегодня ты узнаешь рецепт куриных котлет в духовке. Эти вкусные котлеты готовятся за считанные минуты!
Для приготовления надо взять:
- Куриный фарш: 1 кг
- 2 яйца
- Тертый сыр: 100 гр
- 1 болгарский красный перец
- 3 зубчика чеснока
- Соль и перец
Красный перец необходимо нарезать на мелкие кубики и замешать вместе с яйцом и чесноком в куриный фарш. Лепим котлеты и посыпаем их сверху тёртым сыром. Теперь нам осталось только отправить всё это дело в духовку на пол часа.
Всего из этого количества продуктов мы получим 230 грамм белка и 100 грамм жиров.
Для приготовления надо взять:
- Куриный фарш: 1 кг
- 2 яйца
- Тертый сыр: 100 гр
- 1 болгарский красный перец
- 3 зубчика чеснока
- Соль и перец
Красный перец необходимо нарезать на мелкие кубики и замешать вместе с яйцом и чесноком в куриный фарш. Лепим котлеты и посыпаем их сверху тёртым сыром. Теперь нам осталось только отправить всё это дело в духовку на пол часа.
Всего из этого количества продуктов мы получим 230 грамм белка и 100 грамм жиров.
Свежие видео
Случайные видео