Рецепт куриных сердечек тушеных в сметане
63 247
17.7
Кухарим487 тыс
Следующее
02.04.15 – 105 2402:56Популярные
17.09.20 – 45 0773:55
03.09.20 – 15 8724:50Опубликовано 30 марта 2015, 14:00
Сегодня ты узнаешь рецепт куриных сердечек тушеных в сметане. Если ты никогда не пробовал куриные сердца, то самое время исправить это!
Для приготовления блюда нужно взять:
- Куриные сердечки: 500 гр
- Нежирную сметану: 100 гр
- 1 луковицу
- 2 зубчика чеснока
- Соль и перец
Так как куриные сердечки сами по себе довольно жирные, то прежде всего надо срезать с них лишний жир и сосуды. Далее обжариваем сердца на большом огне примерно 5 минут. Закидываем лук и чеснок и жарим вместе еще 20 минут. Под конец осталось влить сметану, посолить, поперчить и тушить под крышкой еще 15 минут.
Всего из этого количества продуктов мы получим примерно 65 грамм белка, 40 грамм жиров и всего 5 грамм углеводов.
-
Для приготовления блюда нужно взять:
- Куриные сердечки: 500 гр
- Нежирную сметану: 100 гр
- 1 луковицу
- 2 зубчика чеснока
- Соль и перец
Так как куриные сердечки сами по себе довольно жирные, то прежде всего надо срезать с них лишний жир и сосуды. Далее обжариваем сердца на большом огне примерно 5 минут. Закидываем лук и чеснок и жарим вместе еще 20 минут. Под конец осталось влить сметану, посолить, поперчить и тушить под крышкой еще 15 минут.
Всего из этого количества продуктов мы получим примерно 65 грамм белка, 40 грамм жиров и всего 5 грамм углеводов.
-
Свежие видео
1 день – 5931:57
1 день – 7 7391:00
1 день – 1 35032:14
1 день – 26 55923:33
2 дня – 10 8355:15:29
Случайные видео
82 дня – 193 23551:52
157 дней – 10 3981:39
22.07.21 – 8 7149:44
20.02.21 – 19 5202:32
30.12.17 – 90 8627:45
2 часа – 8 06233:42
1 день – 14 6368:12
3 дня – 23 4171:47
5 дней – 23 6457:58
7 дней – 6 3820:32
1 день – 3 0100:24