Рецепт закуски из шампиньонов с перепелиными яйцами в микроволновке
15 935
9.7
Кухарим489 тыс
Следующее
09.03.15 – 461 5032:18Популярные
03.05.21 – 99 0606:14
03.08.20 – 19 3505:11Опубликовано 5 марта 2015, 15:00
Сегодня ты узнаешь рецепт закуски из шампиньонов с перепелиными яйцами. Готовить это блюдо мы будем в микроволновке!
Из продуктов нам надо взять одинаковое количество больших грибов и яиц, 1 луковицу, а также соль и перец.
Подготавливаем шляпки шампиньонов: для этого надо удалить ножку и мякоть. Их мы вместе с луком обжарим на среднем огне до готовности.
Теперь каждый гриб фаршируем обжаркой, а сверху выливаем перепелиное яйцо. Нам осталось отправить тарелку с шампиньонами в микроволновку на 5 минут!
На 12 грибов и яиц получается примерно 30 грамм белка и 15 грамм жиров.
Из продуктов нам надо взять одинаковое количество больших грибов и яиц, 1 луковицу, а также соль и перец.
Подготавливаем шляпки шампиньонов: для этого надо удалить ножку и мякоть. Их мы вместе с луком обжарим на среднем огне до готовности.
Теперь каждый гриб фаршируем обжаркой, а сверху выливаем перепелиное яйцо. Нам осталось отправить тарелку с шампиньонами в микроволновку на 5 минут!
На 12 грибов и яиц получается примерно 30 грамм белка и 15 грамм жиров.
Свежие видео
5 дней – 1102:13:40
6 дней – 7704:50
11 дней – 1 0594:06
11 дней – 5 51615:02
103 дня – 23 8801:00Случайные видео
239 дней – 20 3575:05
365 дней – 5443:45
29.08.22 – 6 6335:38
10.02.22 – 9 7053:49
30.08.21 – 9 7611:00
16 часов – 68 94955:05
1 день – 1 6060:17
2 дня – 3 59523:15
3 дня – 31 68214:46
4 дня – 2 87924:30
6 дней – 56 5430:59
2 дня – 2 4878:12