Рецепт закуски из шампиньонов с перепелиными яйцами в микроволновке
15 925
9.7
Кухарим489 тыс
Следующее
09.03.15 – 461 2602:18Популярные
28.01.21 – 41 5716:12
06.08.20 – 30 5135:58Опубликовано 5 марта 2015, 15:00
Сегодня ты узнаешь рецепт закуски из шампиньонов с перепелиными яйцами. Готовить это блюдо мы будем в микроволновке!
Из продуктов нам надо взять одинаковое количество больших грибов и яиц, 1 луковицу, а также соль и перец.
Подготавливаем шляпки шампиньонов: для этого надо удалить ножку и мякоть. Их мы вместе с луком обжарим на среднем огне до готовности.
Теперь каждый гриб фаршируем обжаркой, а сверху выливаем перепелиное яйцо. Нам осталось отправить тарелку с шампиньонами в микроволновку на 5 минут!
На 12 грибов и яиц получается примерно 30 грамм белка и 15 грамм жиров.
Из продуктов нам надо взять одинаковое количество больших грибов и яиц, 1 луковицу, а также соль и перец.
Подготавливаем шляпки шампиньонов: для этого надо удалить ножку и мякоть. Их мы вместе с луком обжарим на среднем огне до готовности.
Теперь каждый гриб фаршируем обжаркой, а сверху выливаем перепелиное яйцо. Нам осталось отправить тарелку с шампиньонами в микроволновку на 5 минут!
На 12 грибов и яиц получается примерно 30 грамм белка и 15 грамм жиров.
Свежие видео
1 день – 2 7910:58
5 дней – 138 42941:57
6 дней – 18 76318:30
7 дней – 29 90711:41
Случайные видео
183 дня – 1 7430:16
289 дней – 12 4023:11
24.02.23 – 6 0716:12
21.10.22 – 5 1475:12
23.02.22 – 21 7258:01
23 часа – 1 5060:33
2 часа – 1153:01
4 дня – 1 1701:48
4 дня – 8243:09
10 дней – 242 2133:40:04
10 дней – 3 7203:52
11 дней – 4 54732:06