Как варить куриную грудку
210 242
12.8
Кухарим489 тыс
Следующее
15.09.14 – 95 8353:03Популярные
07.01.21 – 20 5704:35
05.12.19 – 27 6404:40Опубликовано 11 сентября 2014, 13:31
Сегодня ты узнаешь, как варить куриную грудку. Этот одновременно простой и полезный рецепт займет свое место в рационе каждого человека, кто увлекается спортом и не привык проводить часы на кухне.
Пожалуй самым главным вопросом в приготовлении вареного филе является: "Сколько варить куриную грудку?" Ответ прост: порционное куриное филе варим 20 минут в кипящей воде, а грудку на кости варим пол часа.
В 100 граммах отварной грудки содержится 25 грамм белка, нет углеводов и минимальное количество жиров. Если ты занимаешься в тренажерке и хочешь получать качественный белок - то вареное куриное филе это то, что нужно!
Пожалуй самым главным вопросом в приготовлении вареного филе является: "Сколько варить куриную грудку?" Ответ прост: порционное куриное филе варим 20 минут в кипящей воде, а грудку на кости варим пол часа.
В 100 граммах отварной грудки содержится 25 грамм белка, нет углеводов и минимальное количество жиров. Если ты занимаешься в тренажерке и хочешь получать качественный белок - то вареное куриное филе это то, что нужно!
Свежие видео
1 день – 24 78210:00
1 день – 26711:26
6 дней – 3 1378:13
329 дней – 4 3205:31Случайные видео
346 дней – 735 60110:09
11.11.23 – 27 62116:30
31.03.22 – 13 7066:53
04.12.21 – 1 2550:58
12.12.10 – 196 0018:11
17 дней – 1 1170:20
8 часов – 5511:00
1 день – 5240:43
3 дня – 6 5011:23:43
3 дня – 2 5248:08
4 дня – 13 1761:31:46
6 дней – 138 8110:53
8 часов – 2 0320:58