Как варить куриную грудку
208 050
12.7
Кухарим487 тыс
Следующее
15.09.14 – 95 6253:03Популярные
10.08.20 – 13 1325:24
11.04.20 – 20 5303:09Опубликовано 11 сентября 2014, 13:31
Сегодня ты узнаешь, как варить куриную грудку. Этот одновременно простой и полезный рецепт займет свое место в рационе каждого человека, кто увлекается спортом и не привык проводить часы на кухне.
Пожалуй самым главным вопросом в приготовлении вареного филе является: "Сколько варить куриную грудку?" Ответ прост: порционное куриное филе варим 20 минут в кипящей воде, а грудку на кости варим пол часа.
В 100 граммах отварной грудки содержится 25 грамм белка, нет углеводов и минимальное количество жиров. Если ты занимаешься в тренажерке и хочешь получать качественный белок - то вареное куриное филе это то, что нужно!
Пожалуй самым главным вопросом в приготовлении вареного филе является: "Сколько варить куриную грудку?" Ответ прост: порционное куриное филе варим 20 минут в кипящей воде, а грудку на кости варим пол часа.
В 100 граммах отварной грудки содержится 25 грамм белка, нет углеводов и минимальное количество жиров. Если ты занимаешься в тренажерке и хочешь получать качественный белок - то вареное куриное филе это то, что нужно!
Свежие видео
1 день – 14 8725:35
1 день – 1 2900:10
3 дня – 10 0008:28
Случайные видео
242 дня – 97 2159:48
249 дней – 2 3462:33
19.12.22 – 4 1320:55
25.05.21 – 97 9376:27
27.01.21 – 558 42425:11
17.08.15 – 3 1892:32
19 часов – 4 1324:51:49
1 день – 186 8920:58
2 дня – 4 9410:18
4 дня – 1 2670:40
