Как варить куриную грудку
209 955
12.8
Кухарим489 тыс
Следующее
15.09.14 – 95 8153:03Популярные
18.03.21 – 18 6595:08
19.11.20 – 80 9655:01Опубликовано 11 сентября 2014, 13:31
Сегодня ты узнаешь, как варить куриную грудку. Этот одновременно простой и полезный рецепт займет свое место в рационе каждого человека, кто увлекается спортом и не привык проводить часы на кухне.
Пожалуй самым главным вопросом в приготовлении вареного филе является: "Сколько варить куриную грудку?" Ответ прост: порционное куриное филе варим 20 минут в кипящей воде, а грудку на кости варим пол часа.
В 100 граммах отварной грудки содержится 25 грамм белка, нет углеводов и минимальное количество жиров. Если ты занимаешься в тренажерке и хочешь получать качественный белок - то вареное куриное филе это то, что нужно!
Пожалуй самым главным вопросом в приготовлении вареного филе является: "Сколько варить куриную грудку?" Ответ прост: порционное куриное филе варим 20 минут в кипящей воде, а грудку на кости варим пол часа.
В 100 граммах отварной грудки содержится 25 грамм белка, нет углеводов и минимальное количество жиров. Если ты занимаешься в тренажерке и хочешь получать качественный белок - то вареное куриное филе это то, что нужно!
Свежие видео
2 дня – 1 6470:17
3 дня – 51 1541:04:30
5 дней – 4 68510:14
6 дней – 13 03919:47Случайные видео
287 дней – 1 7943:39
17.08.22 – 134 68720:40
19.01.22 – 2 22917:14
07.08.21 – 2 3800:30
3 дня – 2 1550:58
3 дня – 16 9431:06
4 дня – 9 0633:32
4 дня – 33 3307:01
6 дней – 2463:51
8 дней – 51 48710:18
8 дней – 7514:06
