Быстрый Десерт, Когда Лень Готовить! Рецепт Рулета Из Лаваша
27 484
3.9
Кухарим487 тыс
Следующее
09.12.19 – 21 8696:33Популярные
01.03.21 – 40 9215:26
23.05.19 – 141 17511:02Опубликовано 5 декабря 2019, 14:00
Как приготовить быстрый десерт, когда готовить совершенно лень? Сегодня мы сделаем творожный рулет и на подготовку потратим от силы 5 минут!
Для рецепта рулета из лаваша понадобится:
— Тонкий лаваш: 120 гр
— Творог: 400 гр
— Яйцо: 2 шт
— Смородина: 100 гр
— Малина: 100 гр
Яйца разбиваем в миску, взбиваем их вилкой и сюда же замешиваем творог. Лист лаваша промазываем творожной смесью, далее посыпаем ягодами. Сворачиваем рулет и отправляем его в духовку на 20-30 минут при температуре 180 градусов.
Всего здесь мы получим примерно 80 гр белка, 30 гр жиров и 75 гр углеводов, что составляет 890 ккал. Весит этот быстрый десерт 760 гр и на 100 гр здесь приходится 10,5 гр белка, 4 гр жиров и 10 гр углеводов, что составляет 117 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ vk.com/kuharims
Для рецепта рулета из лаваша понадобится:
— Тонкий лаваш: 120 гр
— Творог: 400 гр
— Яйцо: 2 шт
— Смородина: 100 гр
— Малина: 100 гр
Яйца разбиваем в миску, взбиваем их вилкой и сюда же замешиваем творог. Лист лаваша промазываем творожной смесью, далее посыпаем ягодами. Сворачиваем рулет и отправляем его в духовку на 20-30 минут при температуре 180 градусов.
Всего здесь мы получим примерно 80 гр белка, 30 гр жиров и 75 гр углеводов, что составляет 890 ккал. Весит этот быстрый десерт 760 гр и на 100 гр здесь приходится 10,5 гр белка, 4 гр жиров и 10 гр углеводов, что составляет 117 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ vk.com/kuharims
Свежие видео
3 дня – 13 4254:40:31
3 дня – 1 1490:41
3 дня – 4 6107:55
4 дня – 16 9454:59:14
5 дней – 2393:24Случайные видео
137 дней – 6 98128:34
172 дня – 18 26926:39
03.01.23 – 13 3464:14
15.05.22 – 8 46523:56
31.01.22 – 1990:57
22.10.12 – 12 2204:33
17 часов – 117 49440:44
5 часов – 7 5590:55
4 дня – 42 19221:23
5 дней – 1 9312:26
5 дней – 8412:48
