Быстрый Десерт, Когда Лень Готовить! Рецепт Рулета Из Лаваша
27 626
4
Кухарим489 тыс
Следующее
09.12.19 – 22 0076:33Популярные
29.10.20 – 65 2176:50
04.04.19 – 31 0815:17Опубликовано 5 декабря 2019, 14:00
Как приготовить быстрый десерт, когда готовить совершенно лень? Сегодня мы сделаем творожный рулет и на подготовку потратим от силы 5 минут!
Для рецепта рулета из лаваша понадобится:
— Тонкий лаваш: 120 гр
— Творог: 400 гр
— Яйцо: 2 шт
— Смородина: 100 гр
— Малина: 100 гр
Яйца разбиваем в миску, взбиваем их вилкой и сюда же замешиваем творог. Лист лаваша промазываем творожной смесью, далее посыпаем ягодами. Сворачиваем рулет и отправляем его в духовку на 20-30 минут при температуре 180 градусов.
Всего здесь мы получим примерно 80 гр белка, 30 гр жиров и 75 гр углеводов, что составляет 890 ккал. Весит этот быстрый десерт 760 гр и на 100 гр здесь приходится 10,5 гр белка, 4 гр жиров и 10 гр углеводов, что составляет 117 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ vk.com/kuharims
Для рецепта рулета из лаваша понадобится:
— Тонкий лаваш: 120 гр
— Творог: 400 гр
— Яйцо: 2 шт
— Смородина: 100 гр
— Малина: 100 гр
Яйца разбиваем в миску, взбиваем их вилкой и сюда же замешиваем творог. Лист лаваша промазываем творожной смесью, далее посыпаем ягодами. Сворачиваем рулет и отправляем его в духовку на 20-30 минут при температуре 180 градусов.
Всего здесь мы получим примерно 80 гр белка, 30 гр жиров и 75 гр углеводов, что составляет 890 ккал. Весит этот быстрый десерт 760 гр и на 100 гр здесь приходится 10,5 гр белка, 4 гр жиров и 10 гр углеводов, что составляет 117 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ vk.com/kuharims
Свежие видео
8 дней – 5 89010:23
8 дней – 8 2793:46
10 дней – 33 8533:09:45
10 дней – 1 0620:13
Случайные видео
81 день – 7 1145:51
146 дней – 46 5742:01
271 день – 6 2889:04
21.06.23 – 172 30436:31
28.06.22 – 51 3503:35
22.11.10 – 89 0515:43
19 часов – 14 3462:53
1 день – 4 9273:08
1 день – 1 8650:58
1 день – 941:26
1 день – 2 8653:19
4 дня – 77 9198:02
1 день – 5 01014:48