Ешь и Худей! 3 Рецепта ЛЕГКИХ Смузи! ОЧЕНЬ Быстро, Вкусно и Полезно, в блендере от RAWMID

Опубликовано 8 июля 2021, 14:00

Профессиональный блендер RAWMID Vitamin RVB-02 -madeindream.com/blendery/profe...

Промокод на скидку 5% на весь ассортимент товаров RAWMID
по промокоду ЕшьиХудей

Быстро и ОЧЕНЬ Вкусно и Полезно! 3 Рецепта ЛЕГКИХ Смузи!
#rawmid #похудение #рецепты

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Ягодный смузи на 2 порции

молоко 150 мл;
банан - 1 шт;
ягоды - 150 гр;
нектарин - 2 шт;

КБЖУ на 100 гр 58,29/1,6/1,09/10,79

Зеленый смузи с киви на 2 порции

яблоко 1 крупное;
киви 2 шт;
сельдерей - 2 шт;
петрушка 10 гр;
вода - 200 мл;

КБЖУ на 100 гр 24,74/0,51/0,24/5,1

Зеленый смузи с авокадо на 2 порции

яблоко - 1 крупное;
шпинат 50 гр;
авокадо - 80-100 гр;
банан - 1 шт;
вода - 200 мл;

КБЖУ на 100 гр 62,41/0,9/3,09/7,57

********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G

Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo

********************************************************************
Ешь и Худей! 3 Рецепта ЛЕГКИХ Смузи! Быстро и ОЧЕНЬ Вкусно и Полезно!
youtu.be/WFz1lPBGTJY