Ем Все Лето И Худею! Любимая Запеканка Из Кабачков! Идеально На Ужин! Вкусно И Полезно!

Опубликовано 21 июля 2021, 13:45

КАНАЛ С РЕЦЕПТАМИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ "САМСОН" - youtube.com/channel/UC4NqRpFrU...

Записаться на марафон стройности - stroineem.online
Готовое ПП меню - stroineem.online/lchf1#buy
Кето меню - stroineem.online/keto#diet

Вкусная и полезная запеканка из кабачков, идеально подходит на ужин для тех, кто следит за фигурой и здоровьем! Ешь и Худей!
#кабачки #питание #рецепты

ИНГРЕДИЕНТЫ:

кабачки - 800 гр;
фарш - 400 гр;
томаты - 300-350 гр;
сыр - 80 гр;
сметана - 2 ст ложки;
яйца - 4 шт;
соль, лук, чеснок, специи и зелень по вкусу

КБЖУ на 100 гр 177,7/11,4/12,2/4,7

********************************************************************

На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
clck.ru/FmW8G

Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
clck.ru/FvQzo

********************************************************************
ЕМ ВСЕ ЛЕТО и Худею! ЛЮБИМАЯ Запеканка из КАБАЧКОВ! ИДЕАЛЬНО на УЖИН! ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!
youtu.be/dNPdOKoyC6E