Салат из пророщенного маша по-корейски (бобы мунг) – Как готовить ростки маша рецепт

Опубликовано 22 мая 2022, 7:00

Салат из пророщенного маша по-корейски (бобы мунг) – Как готовить ростки маша рецепт
Рецепт:
Маш пророщенный – 400-450 грамм
Чеснок – 2-3 зубчика
Кориандр – 1 столовая ложка
Острый перец молотый – ½ чайной ложки
Соевый соус – 2 столовые ложки
Лук репчатый – 1 головка
Масло растительное – 50-70 мл
Уксус 9% - 30 мл
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Как правильно сварить маш на гарнир - youtu.be/7sNJc8ENr0w
Как правильно прорастить маш пошагово - youtu.be/q-TSTh7EhBA
Морковь по-корейски наш семейный рецепт - youtu.be/eDHS57kulnU
Эта бобовая культура пришла к нам из Индии, при этом чаще всего она встречается в китайской кухне. Еще, она популярна в таких странах, как Корея, Япония, Узбекистан, Туркменистан, Таджикистан.
А Вы используете в пищу еще какие-то пророщенные бобовые культуры? Одни ученые считают, что это очень полезно, в ростках бобов содержится множество витаминов и минералов. Другие утверждают, что это вредно. А как считаете Вы? Поделитесь со мной в комментариях.

Korean sprouted mung bean salad (mung beans) - How to cook mung bean sprouts recipe
Recipe:
Sprouted mung bean - 400-450 grams
Garlic - 2-3 cloves
Coriander - 1 tablespoon
Ground hot pepper - ½ teaspoon
Soy sauce - 2 tablespoons
Onion - 1 head
Vegetable oil - 50-70 ml
Vinegar 9% - 30 ml
BON APPETIT!
How to cook mung bean for a side dish - youtu.be/7sNJc8ENr0w
How to germinate mung bean step by step - youtu.be/q-TSTh7EhBA
Carrots in Korean our family recipe - youtu.be/eDHS57kulnU
This legume came to us from India, while it is most often found in Chinese cuisine. Still, it is popular in countries such as Korea, Japan, Uzbekistan, Turkmenistan, Tajikistan.
Do you use any other sprouted legumes for food? Some scientists believe that this is very useful, bean sprouts contain many vitamins and minerals. Others say it's harmful. What do you think? Share with me in the comments.

Мой Instagram - instagram.com/irinaliss_life
Дзен-канал - zen.yandex.ru/irinaliss
Telegram - t.me/irinaliss_life
Вконтакте - vk.com/irinaliss_kulinary
===================================
Смотрите еще видео на канале:
Watch more videos on the channel:
✔ПИРОГИ, КЕКСЫ | PIES, MUFFLES - bit.ly/3yoiIGz
✔ВЫПЕЧКА | BAKERY PRODUCTS - bit.ly/3C6FvJk
✔ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ | FESTIVE TABLE - bit.ly/31XpqZ2
✔ГОТОВИМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | FOOD EVERY DAY - bit.ly/3rMgUEW
✔ДЕСЕРТЫ | DESSERTS - bit.ly/2VszMNb
✔МОРОЖЕНОЕ | ICE CREAM - bit.ly/3iiWakT
✔САЛАТЫ И ЗАКУСКИ | SALADS & SNACKS - bit.ly/3ip0K1j
✔ПЕЧЕНЬЕ | BISCUIT - bit.ly/3xgZpxv
✔ТОРТЫ | CAKES - bit.ly/2Vd9azK
✔ВАРЕНЬЕ, ДЖЕМЫ, КОНФИТЮР | JAM, CONFITURE - bit.ly/3C8cLzS
✔ПОСТНАЯ ВЫПЕЧКА - bit.ly/3zZUnY4
✔ПЕРВЫЕ БЛЮДА | FIRST MEAL - bit.ly/3C62Avz
✔НАПИТКИ | THE DRINKS - bit.ly/2TUDRcA
✔ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, ЛАЙФХАКИ | USEFUL TIPS, LIFE HACKS - bit.ly/3lpd3MO
✔СУШИ РОЛЛЫ | SUSHI ROLLS - bit.ly/3A45HT6
✔Shorts - bit.ly/3fnEWAS
===================================
✔Форма с рифлеными краями и съемным дном - ali.pub/63thm8
✔Сито для сахарной пудры, как у меня (диаметр 7см) - ali.pub/63thx4
✔Мерные чашки и ложки, как у меня - ali.pub/63ti10
✔Робот-пылесос Xiaomi, как у меня - ali.pub/63ti8z
✔Расходники для пылесоса - ali.pub/63tid9

DONATS - ДОНАТЫ на развитие канала - donationalerts.com/r/irina_lis...
===================================
🛒 Заказываю всё на Aliexpress ⏩ ali.pub/63nmoe
💵Обязательно пользуйтесь кэшбек-сервисами:
Letyshops ⏩ bit.ly/2RlsO7N
Мегабонус ⏩ bit.ly/2XkyHWv
🏝 Горящие ТУРЫ я беру тут ⏩ bit.ly/2vIb2A7 / bit.ly/37iIVcJ
🌍 Лучшие КРУИЗЫ ищу тут ⏩ bit.ly/2XNpPbK
✈АВИАбилеты покупаю тут ⏩ bit.ly/30uKItZ
Английский учу тут ⏩ bit.ly/30r5KtF / bit.ly/30qNcK0
👗Мой любимый магазин одежды ⏩ bit.ly/2UuuXPX
💄Парфюмерию и косметику покупаю тут ⏩ bit.ly/2Yk52eT
🖥Бытовую технику покупаю тут ⏩ bit.ly/2XOTv8c
💲Инвестирую в акции тут ⏩ bit.ly/3fIcJTi
===================================
❤Thank you for watching the video until the end)
👍🏻Subscribe to the channel, like, write good comments.
🔔Click on the bell on the main page of my channel to receive notifications of new videos.
===================================
❤Спасибо, что посмотрели видео до конца)
👍🏻Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите добрые комментарии.
🔔Нажмите на колокольчик на главной странице моего канала, чтобы получать оповещения о выходе новых видео.
=====================================
#IrinaLiss #машрецепт #рецепты #recipes