🥘 Хек под маринадом - рецепт классики!

Опубликовано 17 мая 2024, 21:59

Вкусное и диетическое блюдо из белой рыбы. Классика, которую можно подать, как второе блюдо или как закуску в холодном виде с хлебом.

👩🏻‍🍳 Автор рецепта - Светлана
iamcook.ru/user/159677

ИНГРЕДИЕНТЫ
Хек - 1 шт. (350 г)
Лук репчатый - 2-3 шт.
Морковь - 2 шт.
Мука - 100 г
Черный молотый перец - 1 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Томатный соус - 2 ст.л.
Вода - 250 мл

Для обжаривания:
Растительное масло - сколько потребуется

📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте
iamcook.ru/showrecipe/36018

-------
ПОХОЖИЕ ПОДБОРКИ РЕЦЕПТОВ

✅ Рыба под маринадом (35 рецептов)
iamcook.ru/theme/marinated-fis...

✅ Тушеный хек (10 рецептов)
iamcook.ru/theme/braised-hake

✅ Все блюда из хека
iamcook.ru/ingredients/hek

✅ Все рыбные блюда от Аймкук
iamcook.ru/showsubsection/ribn...

--------

🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях
не пропустите новые интересные рецепты

Pinterest — pinterest.ru/iamcookru
Вконтакте — vk.com/iamcook
Одноклассники — ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru
Телеграм - t.me/iamcook

#хек #рыбныеблюда #рыбаподмаринадом