Спортивное питание на сушке: 6 самых важных добавок
60 228
10
Кухарим489 тыс
Следующее
27.10.16 – 33 5816:03Популярные
05.04.21 – 29 6986:10
26.11.20 – 82 1624:55Опубликовано 24 октября 2016, 14:00
Какое спортивное питание можно применять на сушке? Сегодня я расскажу о том спортпите, который применяю сам.
На мой взгляд самыми важными добавками при похудении являются:
- Omega 3, 6, 9
- Витамины и минералы
- Глюкозамин и хондроитин
- BCAA
- Протеин
- Креатин
Не забывайте, спортивное питание - это всего-лишь помощник в достижении ваших целей. Не стоит его переоценивать и возлагать большие надежды. Для того, чтобы достичь чего-либо, в первую очередь, придется упорно работать и делать над собой постоянные усилия.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
На мой взгляд самыми важными добавками при похудении являются:
- Omega 3, 6, 9
- Витамины и минералы
- Глюкозамин и хондроитин
- BCAA
- Протеин
- Креатин
Не забывайте, спортивное питание - это всего-лишь помощник в достижении ваших целей. Не стоит его переоценивать и возлагать большие надежды. Для того, чтобы достичь чего-либо, в первую очередь, придется упорно работать и делать над собой постоянные усилия.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
3 дня – 2090:57
5 дней – 89 2742:28
8 дней – 186 69242:54
9 дней – 17 3700:59
9 дней – 14 8704:00
12 дней – 53 3668:22Случайные видео
60 дней – 9 3793:13
31.08.23 – 100 7214:00
12.08.23 – 87 5673:02:30
22.03.22 – 2 7454:41
18.08.21 – 16 6947:18
29.03.19 – 75 26811:22
18 часов – 18 2583:26
2 дня – 2003:24
3 дня – 600:45
6 дней – 18 7538:02
8 дней – 8 3123:45
8 дней – 6274:33
9 дней – 52 65820:27
3 дня – 30 9250:43