Худею на 3 килограмма за неделю просто и вкусно. Рецепт брокколи на диете
673
6.8
Простой рецепт1.04 млн
Предыдущее
3 дня – 2 3912:49Популярные
26 дней – 8932:20
184 дня – 7 7782:39Опубликовано 22 марта 2026, 11:01
Это простой и вкусный рецепт брокколи. Главное взять свежую вкусную капусту и не передержать ее на сковороде. Всего я жарю капусту 8-10 минут и тогда она остается очень вкусной. С добавлением куриной грудки эта капуста превращается в настоящий полноценный ужин. Приятного аппетита!
Рецепт:
Брокколи - 500 г
куриная грудка - 1 шт.
лук - 1 шт.
кусочек острого перца
сливочное масло - 10 г
соль и перец по вкусу
прованские травы - 1 ч.л.
сметана - 2 ст.л.
**********************
Рецепт:
Брокколи - 500 г
куриная грудка - 1 шт.
лук - 1 шт.
кусочек острого перца
сливочное масло - 10 г
соль и перец по вкусу
прованские травы - 1 ч.л.
сметана - 2 ст.л.
**********************
Свежие видео
7 часов – 1 3960:20
1 день – 5 9150:39
4 дня – 16 6526:40
5 дней – 1 5044:23
7 дней – 193 1633:35
7 дней – 20 1582:59Случайные видео
228 дней – 6 03317:55
29.04.23 – 2 3946:24
23 часа – 3 2453:17
4 часа – 587:14
2 дня – 183 9171:19
2 дня – 28 96042:38
3 дня – 00:15
3 дня – 132 2469:42
4 часа – 1 6611:16