Фруктово-Ягодный Смузи

Опубликовано 16 ноября 2015, 7:00

Ударная доза здорового и полезного смузи сутра – лучшее начало дня! Три вкуса в одном стакане :)

Пости фото своего смузи в Instagram с хэштегом: #КухняШоу

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ КУХНЯ → youtube.com/channel/UCflg-NfrT...

ПАБЛИК В ВК КухняШоу → vk.com/kuhnyashow

Ингредиенты:

Зеленый слой:
↝ Киви, 2-3 шт.
↝ Банан, 1/2 шт.
↝ Кефир, 50 мл
↝ Мед, 1-2 ч.л.

Желтый слой:
↝ Хурма
↝ Банан, 1/2 шт.
↝ Кефир, 50 мл
↝ Мед, по вкусу

Красный слой:
↝ Замороженные ягоды, горсть
↝ Банан, 1/2 шт.
↝ Кефир, 50 мл
↝ Мед, по вкусу

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
Второй канал со мной: youtube.com/nastyarubik?sub_co...
Instagram: instagram.com/nastyarubik
Twitter:twitter.com/Nastya_Rubik
Мой блог: nastyarubik.ru

Музыка:

Композиция "Bright Wish" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-...
Исполнитель: incompetech.com

Композиция "Daily Beetle" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-...
Исполнитель: incompetech.com

Композиция "Italian Afternoon" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Исполнитель: twinmusicom.org