Куриное филе фаршированное пшеничной крупой, сыром и помидорами.

Опубликовано 7 ноября 2017, 1:20

Куриное филе фаршированное пшеничной крупой, сыром и помидорами.

В этом Видео показан вкусный рецепт приготовления в духовке сочного куриного филе фаршированного пшеничной крупой, помидорами, маслинами и сыром фета. Куриная грудка приготовленая таким образом представляет собой очень вкусное блюдо можно подать на праздничный стол и даже на Новый Год. По сути это рулет из куриного филе с начинкой из пшеничной каши с помидорами, маслинами и сыром фета.

Продукты:
1. Куриное филе (куриная грудка) - 2 целых
2. Пшеничная крупа - 1/2 стакана
3. Помидоры - 2 шт средн
4. Маслины без косточки - 5-6 шт
5. Сыр Фета - 80 гр
6. Орегано
7. Чеснок - 1 зубчик
8. Цедра 1/4 лимона
9. Растительное масло
10. Соль, перец.
11. Листья салата.
12. Петрушка - 1 пуч.


Адрес канала на YouTube: goo.gl/tCw2bN
Страница в Facebook: facebook.com/glebskypovar
Страница VK : vk.com/club137678894

Плейлисты:
GlebSky все видео: goo.gl/CwdGJ8
Супы: goo.gl/6W8d6k
Салаты: goo.gl/sG3tCb
Паста: goo.gl/MDMKE4
Мясо: goo.gl/ZZy5sp
Птица, кролик: goo.gl/C2e4BF
Рыба: goo.gl/EFFnUC
Пироги: goo.gl/eKhbH5
Десерты: goo.gl/pPFofq
Морепродукты: goo.gl/nmjG4w
Тыква: goo.gl/jhU5d8

Отварить пшеничную крупу в подсоленой воде.
Добавить растительное масло, перец, орегвно, цедру лимона, нарезанные помидоры, маслины и сыр фета.
Куриное филе разделить на половинки, накрыть с дыух сторон пищевой плёнкой и отбить.
Разделить пшеничную крупу на 4 части и распределить между куриным филе.
свернуть филе в рулеты и закрепить зубочистками.
Сотейник смазать растительным маслом, выложить филе.
Филе сверху смазать растительным маслом, запекать в духовке при температуре 200 С 60 минут.
Выложить на тарелки, изъять зубочистки, добавить в тарелку листья салата.

Композиция "Rhastafarian" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/b...
Исполнитель: audionautix.com