Макароны В Микроволновке С Сыром - Быстрый Перекус
269 947
9.4
Кухарим489 тыс
Следующее
12.04.18 – 58 8656:13Популярные
12.04.21 – 26 3065:39
Опубликовано 9 апреля 2018, 14:00
Сегодня ты узнаешь как сделать макароны с сыром в микроволновке на быстрый перекус!
Этот вариант приготовления макарон хорош для работы, где из кухонной техники обычно всегда есть микроволновка и холодильник. Также понадобится большая кружка и тарелка.
В кружку засыпаем примерно 80 грамм макарон, заливаем их водой и ставим в микроволновку на 2 минуты. После перемешиваем и повторяем процедуру еще 2 раза. Через 6 минут можно засыпать сыр, перемешать и поставить в микроволновку на 30 секунд в последний раз.
Всего здесь мы получим примерно 10 грамм белка, 10 грамм жиров и 50 грамм углеводов. В пересчете на килокалории получим примерно 330 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Этот вариант приготовления макарон хорош для работы, где из кухонной техники обычно всегда есть микроволновка и холодильник. Также понадобится большая кружка и тарелка.
В кружку засыпаем примерно 80 грамм макарон, заливаем их водой и ставим в микроволновку на 2 минуты. После перемешиваем и повторяем процедуру еще 2 раза. Через 6 минут можно засыпать сыр, перемешать и поставить в микроволновку на 30 секунд в последний раз.
Всего здесь мы получим примерно 10 грамм белка, 10 грамм жиров и 50 грамм углеводов. В пересчете на килокалории получим примерно 330 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
2 дня – 5530:13
2 дня – 6 7959:41
3 дня – 12 5631:00
4 дня – 6 3547:12
352 дня – 1 726 1502:28:58Случайные видео
09.11.23 – 5814:28
07.04.23 – 5933:55
29.07.22 – 5510:44
26.09.21 – 7 5330:59
29.08.19 – 3 94010:01
6 часов – 7 0796:01
2 дня – 5430:11
4 дня – 461:02
6 дней – 6 4033:11
6 дней – 8 78934:23
8 дней – 6210:37
1 день – 9870:58