Простые Оладьи Из Яблока И Моркови!
49 103
3.6
Кухарим489 тыс
Следующее
15.10.18 – 20 5224:30Популярные
26.04.21 – 45 7497:12
14.09.20 – 68 0505:43Опубликовано 11 октября 2018, 14:00
Сегодня ты узнаешь как приготовить простые оладьи из яблока и моркови! Очень легкий и быстрый рецепт, на подготовку уйдет от силы 15 минут.
Для рецепта оладий надо взять:
- 1 яблоко
- 1морковь
- 2 яйца
- Сухофрукты: 40 гр
- Овсяные отруби: 40 гр
Первым делом приготовим тесто. Венчиком взбиваем 2 яйца, в миску добавляем сухофрукты и овсянку. Морковь и яблоко необходимо натереть на крупной терке. Оладьи будем готовить в духовке при температуре 180 градусов. Ложкой на противень выкладываем немного теста, формируем оладушек. Выпекаем оладьи 30 минут.
Всего здесь мы получим примерно 20 грамм белка, 15 грамм жиров и 90 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 575 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Для рецепта оладий надо взять:
- 1 яблоко
- 1морковь
- 2 яйца
- Сухофрукты: 40 гр
- Овсяные отруби: 40 гр
Первым делом приготовим тесто. Венчиком взбиваем 2 яйца, в миску добавляем сухофрукты и овсянку. Морковь и яблоко необходимо натереть на крупной терке. Оладьи будем готовить в духовке при температуре 180 градусов. Ложкой на противень выкладываем немного теста, формируем оладушек. Выпекаем оладьи 30 минут.
Всего здесь мы получим примерно 20 грамм белка, 15 грамм жиров и 90 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 575 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
1 день – 2 3763:01:37
2 дня – 13 65026:23
2 дня – 1863:18
5 дней – 11 8312:32
7 дней – 11 3460:38Случайные видео
192 дня – 2 9570:59
17.12.23 – 114 32244:11
25.09.23 – 1462:19
26.01.23 – 45 64016:31
20.09.21 – 3 1954:28
25.10.12 – 223 7112:28
1 день – 5 7441:00
2 дня – 2114:32
3 дня – 13 2891:33
3 дня – 32 1426:10
5 дней – 136 8375:26
5 дней – 93312:00
