Простые Оладьи Из Яблока И Моркови!
49 017
3.6
Кухарим489 тыс
Следующее
15.10.18 – 20 5134:30Популярные
11.05.20 – 22 0615:24
09.04.20 – 144 7234:18Опубликовано 11 октября 2018, 14:00
Сегодня ты узнаешь как приготовить простые оладьи из яблока и моркови! Очень легкий и быстрый рецепт, на подготовку уйдет от силы 15 минут.
Для рецепта оладий надо взять:
- 1 яблоко
- 1морковь
- 2 яйца
- Сухофрукты: 40 гр
- Овсяные отруби: 40 гр
Первым делом приготовим тесто. Венчиком взбиваем 2 яйца, в миску добавляем сухофрукты и овсянку. Морковь и яблоко необходимо натереть на крупной терке. Оладьи будем готовить в духовке при температуре 180 градусов. Ложкой на противень выкладываем немного теста, формируем оладушек. Выпекаем оладьи 30 минут.
Всего здесь мы получим примерно 20 грамм белка, 15 грамм жиров и 90 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 575 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Для рецепта оладий надо взять:
- 1 яблоко
- 1морковь
- 2 яйца
- Сухофрукты: 40 гр
- Овсяные отруби: 40 гр
Первым делом приготовим тесто. Венчиком взбиваем 2 яйца, в миску добавляем сухофрукты и овсянку. Морковь и яблоко необходимо натереть на крупной терке. Оладьи будем готовить в духовке при температуре 180 градусов. Ложкой на противень выкладываем немного теста, формируем оладушек. Выпекаем оладьи 30 минут.
Всего здесь мы получим примерно 20 грамм белка, 15 грамм жиров и 90 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 575 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
5 дней – 4755:06
6 дней – 5190:20
7 дней – 3 8461:47:21
7 дней – 13 51910:28
Случайные видео
105 дней – 3 6991:01
264 дня – 1 23129:06
27.08.23 – 3 5220:59
25.08.23 – 25 6703:02:30
04.10.21 – 8 0311:51
29.09.17 – 9 14115:47
21 час – 2 6532:52
15 часов – 3333:45
2 дня – 4830:59
3 дня – 7909:37
4 дня – 32 14636:57
4 дня – 4 8973:20:46
5 дней – 14 7930:18
1 день – 58112:30