Миления Здоровое Питание59.7 тыс
Следующее
Опубликовано 8 февраля 2017, 22:50
Салат вечерний ВКУСНЫЙ УЖИН. Замечательный салат с великолепным вкусом является полноценным и полезным ужином для всей семьи. Приятного аппетита!
100 гр салатных листьев или любого салатного микса, пекинской капусты.
100 гр свежие помидоры
1/2 авокадо
1/2 стакана отварного риса
100 гр бобовых( черные бобы, фасоль, нут )
1 ст.л тертый сыр
2 ст.л кинза
1 ст.л йогурт обезжиренный
1 ч.л домашнего майонеза
100 g of lettuce, or any mix of salad, Chinese cabbage.
100g fresh tomatoes
1/2 avocado
1/2 cup of cooked rice
100 g (black beans, kidney beans, chickpeas)
1 tbsp grated cheese
2 tbsp coriander
1 tbsp low-fat yogurt
1 tsp homemade mayonnaise
mustard, salt and pepper to taste.
100 гр салатных листьев или любого салатного микса, пекинской капусты.
100 гр свежие помидоры
1/2 авокадо
1/2 стакана отварного риса
100 гр бобовых( черные бобы, фасоль, нут )
1 ст.л тертый сыр
2 ст.л кинза
1 ст.л йогурт обезжиренный
1 ч.л домашнего майонеза
100 g of lettuce, or any mix of salad, Chinese cabbage.
100g fresh tomatoes
1/2 avocado
1/2 cup of cooked rice
100 g (black beans, kidney beans, chickpeas)
1 tbsp grated cheese
2 tbsp coriander
1 tbsp low-fat yogurt
1 tsp homemade mayonnaise
mustard, salt and pepper to taste.
Свежие видео
Случайные видео