Легкий Йогуртовый Торт 🍰 Диетический Торт ❤️ Лёгкий, Нежный И Воздушный! 🌱 Правильное Питание

Опубликовано 8 августа 2019, 9:57

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

-Telegram t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8EexG

Сегодня хочу поделиться рецептом супер легкого, нежного, воздушного и диетического тортика! Он простой в приготовлении и из полезных ингредиентов. Рецепты правильно питания. Также он обязательно понравиться детям! Приятного аппетита.

ЙОГУРТОВЫЙ ТОРТ
Форма - диаметр 16 см.
КБЖУ на 100 г: 175/5/8/21.

БИСКВИТ:
ЯЙЦА - 2 ШТ.
РИСОВАЯ МУКА - 60 Г
КУКУРУЗНЫЙ КРАХМАЛ - 10 Г
САХАР - 60 Г
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ - 1/2 Ч. Л.

ЙОГУРТОВЫЙ СЛОЙ:
ЙОГУРТ БЕЗ ДОБАВОК - 300 МЛ
СЛИВКИ 33% - 200 МЛ
ВОДА - 100 Г
СТЕВИЯ - 1-2 Ч. Л.
АГАР-АГАР - 15 Г ИЛИ ЖЕЛАТИН - 20 Г
КОКОСОВАЯ СТРУЖКА
БАНАН - 2 ШТ.

#Торт #ппторт #Рафаэлло #Cake #диетическийторт#victoriasubbotina #кулинарныйканал