Советы которые сохранят твою ГРУДЬ ЗДОРОВОЙ! Для здоровья груди

Опубликовано 10 сентября 2019, 7:30

Как сохранить здоровье молочной железы.

Рак груди – это серьезное заболевание, пугающее всех женщин. Ведь его последствия могут быть очень плачевными. Эта злокачественная опухоль подвергает риску ваше здоровье вплоть до летального исхода.
Поэтому не нужно надеяться на авось, а следует регулярно посещать специалиста маммолога. Ведь рак не появляется внезапно. Уплотнение в области груди могло зародиться десятки лет назад. На ранних этапах это заболевание достаточно успешно лечится. Но следует понимать, чем дальше, тем сложнее процесс излечения и хуже последствия.

Однако даже маммография на ранних стадиях не всегда показывает наличие опухоли. Поэтому рекомендуем не ждать, пока болезнь обнаружиться, а стараться предотвратить возникновение такого злокачественного образования. И начать следует с правильного питания и определенных правил.
1. Зелень, овощи и спорт ваши главные помощники. Согласно многочисленным исследованиям, те женщины, которые регулярно употребляли эти продукты и много ходили пешком, значительно снизили риск возникновения онкологии груди. Всего за 2 недели способность кровяных телец уничтожать злокачественные клетки выросла на 25%. В случаях, когда болезнь все же возникла, группа женщин, придерживающихся здорового образа жизни, сократила риск гибели от заболевания в два раза.
2. Красное вино.

Современные ученые установили, что выпивая даже небольшое количество алкоголя, риск возникновения рака груди значительно повышается. Единственным исключением является красное вино. Оно содержит вещества, которые подавляют развитие раковых клеток. Однако лучше все же употреблять не вино, а синий виноград с косточками. Также снижают вероятность возникновения рака белые грибы, гранат и клубника.
3. Брокколи и брюссельская капуста. Они нейтрализуют канцерогены при жарке мяса, помогая печени выводить токсины. Поэтому обязательно используйте эти виды капусты в качестве гарниров к жареным блюдам.
4. Полноценный сон.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!


Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019