От этих продуктов запор! Они ухудшают движение пищи в кишечнике

Опубликовано 15 августа 2019, 9:15

Продукты, вызывающие запоры.
Несбалансированное питание, бесконтрольное употребление продуктов и отсутствие физических нагрузок провоцируют образование запоров. На их возникновение влияет однообразная еда, переедание, многочисленные диеты, редкий прием пищи, сухие перекусы и недостаток простой воды. Также на возникновение запоров оказывает влияние употребление алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни. Сказываются и заболевания желудочно-кишечного тракта, постоянные стрессы и нервное перенапряжение. Запоры могут возникать как внезапно, так и иметь хронический характер. Вы ходите в туалет менее трех раз в неделю, при этом процесс испражнения довольно болезненный, часто сопровождающийся метеоризмом и тошнотой. Причем подвержены запорам люди любого возраста и пола. Поправить ситуацию может изменение питания. Каждый организм индивидуален, однако есть продукты, способствующие возникновению запоров. Сегодня мы расскажем вам, от какой еды следует отказаться, чтобы избавиться от этой проблемы.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019