Кардиолог рассказал, что полезно для здоровья сердца!
294 443
23.4
Про Здоровье2.11 млн
Следующее
27.06.19 – 57 4643:54Популярные
214 дней – 16 28117:32
02.08.23 – 58 9917:08Опубликовано 26 июня 2019, 11:30
5 продуктов, которые советует кардиолог
Заболевания миокарда и сердечно-сосудистые патологии - это основная причина смертности среди населения во всём мире. Конечно, сердце можно сберечь, отказавшись от курения, а также потребления спиртного. Надо также активно двигаться и правильно отдыхать. Но значение при этом имеет и питание, которое можно сделать при желании лучше. Далее в видео будут представлены продукты, которые помогут стимулировать работу миокарда, и рекомендованы врачами для употребления.
Овсянка
В этом продукте содержится бета глюкан, который является одним из типов растворимых волокон, полезных для сосудов и сердца. Дело в том, что это вещество связывается с кислотами в желчи, что препятствует их обсервации, а значит, снижает уровень холестерина в крови. Вот поэтому для людей, которые предрасположены к появлению заболеваний миокарда и кровеносной системы, рекомендуется употреблять овсянку каждый день на завтрак.
Жирная рыба
Среди различных морепродуктов, отличается лосось, скумбрия, форель или тунец, в которых содержится большое количество кислоты Омега-3. Она важна для работы сердца. Также морепродукты относятся к диетическим блюдам, которые имеют много белка. Проведенные исследования показывают, что они необходимы не только для того, чтобы избавиться от сердечных патологий, но также и для того, чтобы предотвратить их появление, а также восстановить организм после стрессов.
По мнению ученых, это...
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
Заболевания миокарда и сердечно-сосудистые патологии - это основная причина смертности среди населения во всём мире. Конечно, сердце можно сберечь, отказавшись от курения, а также потребления спиртного. Надо также активно двигаться и правильно отдыхать. Но значение при этом имеет и питание, которое можно сделать при желании лучше. Далее в видео будут представлены продукты, которые помогут стимулировать работу миокарда, и рекомендованы врачами для употребления.
Овсянка
В этом продукте содержится бета глюкан, который является одним из типов растворимых волокон, полезных для сосудов и сердца. Дело в том, что это вещество связывается с кислотами в желчи, что препятствует их обсервации, а значит, снижает уровень холестерина в крови. Вот поэтому для людей, которые предрасположены к появлению заболеваний миокарда и кровеносной системы, рекомендуется употреблять овсянку каждый день на завтрак.
Жирная рыба
Среди различных морепродуктов, отличается лосось, скумбрия, форель или тунец, в которых содержится большое количество кислоты Омега-3. Она важна для работы сердца. Также морепродукты относятся к диетическим блюдам, которые имеют много белка. Проведенные исследования показывают, что они необходимы не только для того, чтобы избавиться от сердечных патологий, но также и для того, чтобы предотвратить их появление, а также восстановить организм после стрессов.
По мнению ученых, это...
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
Свежие видео
2 дня – 3 0440:56
4 дня – 2 4935:41:55
5 дней – 13 6950:31
6 дней – 3 4228:42
20 дней – 10 3280:40
20 дней – 5 8331:00Случайные видео
162 дня – 4792:04:45
263 дня – 10 0350:44
310 дней – 63 7110:35
13.08.22 – 20 9382:31
15.04.22 – 55 60942:42
29.08.21 – 4 2712:07:45
3 дня – 92826:07
5 дней – 1 15926:00
5 дней – 28 9701:00
16 дней – 60 18110:11
18 дней – 2 9270:48
26 дней – 42 71515:10
36 дней – 41 1947:44
