Как в 72 года выглядеть на 40. Секреты Кэролин Хартц

Опубликовано 20 июня 2019, 14:58

В этом видео вы узнаете, как в 72 года выглядеть на 40. Секрет молодости и красоты Кэролин Хартц, как замедлить старение и продлить жизнь.

Эти истории из жизни хорошая мотивация как выглядеть моложе своих лет и сохранить крепкое здоровье. В основе всех этих историй лежит здоровый образ жизни, который включает в себя: правильное питание, уход за кожей лица, а также хорошая физическая нагрузка.

Если вас интересует здоровье и долголетие, рекомендуем посмотреть и другие видео из серии, как сохранить молодость. Полученные знания помогут вам изменить свою жизнь и выглядеть, как минимум на 10 лет моложе. Больше видео по теме ищите в плейлистах.

0:00 Вступление
2:57 Секреты Кэролин Хартц
3:53 Как выглядит обычный день
4:29 Как выглядит рацион питания
5:40 5 советов для тела

ССЫЛКА на это видео: youtu.be/98R0eYe4eus
#академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие

Академия здоровья: Фитнес. youtube.com/@akademfitnes
Академия здоровья: Питание. youtube.com/@akadempitanie