Делай это перед сном — через месяц станешь спокойным как удав мудрым как сова! Позвоночник, ЦНС, ЖКТ

Опубликовано 22 марта 2020, 9:05

Сегодня мы вам расскажем о простом, но очень эффективном упражнении. Его суть заключается в подъеме ног. Для выполнения не нужно каких-либо особых навыков и физической подготовки. Обязательно досмотрите видео до конца, потому что мы вам расскажем о пользе пребывания в положении с поднятыми ногами, объясним основные нюансы выполнения и, конечно, назовем противопоказания.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие":
youtube.com/channel/UCjbLX05Vn...

➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a...

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!