Вот что происходит с человеком, который ест лук!

Опубликовано 22 мая 2020, 0:00

➤➤➤Подписывайтесь на наш душевный канал "Истории и Судьбы Людей"!
youtube.com/channel/UCjQXuitPy...

Какую пользу окажет лук, если начать есть его каждый день? Чем богата эта универсальная добавка к пище? Каковы отличия между зеленым луком и его репчатой формой?
Как гласит знаменитая пословица, лук от семи недуг. И это действительно так. Рассмотрим состав основных веществ в мякоти репчатого лука:
• Он содержит ретинол, витамины группы B, аскорбиновую кислоту, рутин и витамин К для поддержания нормальной сворачиваемости крови;
• Луковицы хорошо накапливают минеральные соли, инулин, каротин и полезные алкалоиды;
• Минеральный состав представлен марганцем, магнием, калием, фтором, йодом, железом, фосфором.
Поэтому лук может самостоятельно заменить искусственные добавки с перечисленными витаминами и минеральными веществами.
Репчатый лук и зеленые перья отличаются по вкусовым характеристикам, но полезные свойства остаются примерно одинаковыми. При прорастании зеленого лука все важные вещества из луковицы перемещаются в молодые перья. В дальнейшем из корневой части образуются молодые зачатки, которые втянут из почвы новые количества полезных веществ. Этот процесс предусмотрен самой природой растения для активного размножения каждый сезон и для поддержания жизненных циклов.

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
youtube.com/channel/UCdvelJCEl...


➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!


Здоровья и долголетия!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019