Что будет, если приседать каждый день по 100 раз.
2 282
11.9
Эликсир Жизни38.2 тыс
Следующее
30.06.20 – 2113:00Популярные
22.10.20 – 5 2384:42
15.10.20 – 9381:35Опубликовано 29 июня 2020, 16:00
Что будет, если приседать каждый день по 100 раз
Наверное любой тренер в фитнес-зале подтвердит тот факт, что приседания – естественное и не требующее специальных навыков базовое упражнение, во время выполнения которого одновременно работают несколько мышечных групп.
Смотрите это видео до конца, потому что вы узнаете как повлияет на тело, сознание и самодисциплину, если будете приседать каждый день по 100 раз!
🔥Подписывайтесь на наш канал, потому что здесь собрана самая актуальная и действенная информация о натуральной красоте и крепком здоровье :
👉youtube.com/channel/UCzNaiJER-...
_______________
Канал Эликсир Жизни рассказывает о том, как быть красивым и здоровым.
Здесь Вы найдете множество видео и полезные советы на следующие темы: здоровый образ жизни, упражнения для дома, правильное питание, натуральная косметика, как укрепить иммунитет, народная медицина и способы лечения, лекарственные растения, специи их польза и вред. Вы узнаете секреты долголетия, применяя способы лечебного голодания.
Также у нас есть много полезных видео о натуральных средствах ухода за кожей, лицом, волосами, телом в домашних условиях. Вы узнаете, как стать красивой.
Более того, Вы найдете рекомендации о том, как правильно и быстро похудеть, привести фигуру в порядок, как правильно заниматься фитнесом и многое другое.
_______________________
Канал "Эликсир жизни" не является медицинским! Информация взята из открытых источников и обязательно должна быть согласована с вашим лечащим врачом!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
#фитнес #зож #спорт #приседания #упражнения
Наверное любой тренер в фитнес-зале подтвердит тот факт, что приседания – естественное и не требующее специальных навыков базовое упражнение, во время выполнения которого одновременно работают несколько мышечных групп.
Смотрите это видео до конца, потому что вы узнаете как повлияет на тело, сознание и самодисциплину, если будете приседать каждый день по 100 раз!
🔥Подписывайтесь на наш канал, потому что здесь собрана самая актуальная и действенная информация о натуральной красоте и крепком здоровье :
👉youtube.com/channel/UCzNaiJER-...
_______________
Канал Эликсир Жизни рассказывает о том, как быть красивым и здоровым.
Здесь Вы найдете множество видео и полезные советы на следующие темы: здоровый образ жизни, упражнения для дома, правильное питание, натуральная косметика, как укрепить иммунитет, народная медицина и способы лечения, лекарственные растения, специи их польза и вред. Вы узнаете секреты долголетия, применяя способы лечебного голодания.
Также у нас есть много полезных видео о натуральных средствах ухода за кожей, лицом, волосами, телом в домашних условиях. Вы узнаете, как стать красивой.
Более того, Вы найдете рекомендации о том, как правильно и быстро похудеть, привести фигуру в порядок, как правильно заниматься фитнесом и многое другое.
_______________________
Канал "Эликсир жизни" не является медицинским! Информация взята из открытых источников и обязательно должна быть согласована с вашим лечащим врачом!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
#фитнес #зож #спорт #приседания #упражнения
Свежие видео
9 дней – 40 4037:09
18 дней – 2 0821:00
18 дней – 3 2385:28:39
23 дня – 96 3440:54
37 дней – 26 18211:06
39 дней – 38 49210:54Случайные видео
241 день – 5 7940:50
21.07.23 – 2 2880:09
10.10.22 – 1 1090:57
07.05.22 – 302 39211:11
13.04.22 – 205 4740:30
5 дней – 1 9185:24:27
13 дней – 95 9038:08
16 дней – 41 4604:45
20 дней – 105 85811:23
27 дней – 4 6170:59
30 дней – 1 0690:38
36 дней – 4750:57
