Что будет, если приседать каждый день по 100 раз.
2 292
11.9
Эликсир Жизни38.5 тыс
Следующее
30.06.20 – 2113:00Популярные
20.09.20 – 6 13911:31
22.06.20 – 8413:35Опубликовано 29 июня 2020, 16:00
Что будет, если приседать каждый день по 100 раз
Наверное любой тренер в фитнес-зале подтвердит тот факт, что приседания – естественное и не требующее специальных навыков базовое упражнение, во время выполнения которого одновременно работают несколько мышечных групп.
Смотрите это видео до конца, потому что вы узнаете как повлияет на тело, сознание и самодисциплину, если будете приседать каждый день по 100 раз!
🔥Подписывайтесь на наш канал, потому что здесь собрана самая актуальная и действенная информация о натуральной красоте и крепком здоровье :
👉youtube.com/channel/UCzNaiJER-...
_______________
Канал Эликсир Жизни рассказывает о том, как быть красивым и здоровым.
Здесь Вы найдете множество видео и полезные советы на следующие темы: здоровый образ жизни, упражнения для дома, правильное питание, натуральная косметика, как укрепить иммунитет, народная медицина и способы лечения, лекарственные растения, специи их польза и вред. Вы узнаете секреты долголетия, применяя способы лечебного голодания.
Также у нас есть много полезных видео о натуральных средствах ухода за кожей, лицом, волосами, телом в домашних условиях. Вы узнаете, как стать красивой.
Более того, Вы найдете рекомендации о том, как правильно и быстро похудеть, привести фигуру в порядок, как правильно заниматься фитнесом и многое другое.
_______________________
Канал "Эликсир жизни" не является медицинским! Информация взята из открытых источников и обязательно должна быть согласована с вашим лечащим врачом!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
#фитнес #зож #спорт #приседания #упражнения
Наверное любой тренер в фитнес-зале подтвердит тот факт, что приседания – естественное и не требующее специальных навыков базовое упражнение, во время выполнения которого одновременно работают несколько мышечных групп.
Смотрите это видео до конца, потому что вы узнаете как повлияет на тело, сознание и самодисциплину, если будете приседать каждый день по 100 раз!
🔥Подписывайтесь на наш канал, потому что здесь собрана самая актуальная и действенная информация о натуральной красоте и крепком здоровье :
👉youtube.com/channel/UCzNaiJER-...
_______________
Канал Эликсир Жизни рассказывает о том, как быть красивым и здоровым.
Здесь Вы найдете множество видео и полезные советы на следующие темы: здоровый образ жизни, упражнения для дома, правильное питание, натуральная косметика, как укрепить иммунитет, народная медицина и способы лечения, лекарственные растения, специи их польза и вред. Вы узнаете секреты долголетия, применяя способы лечебного голодания.
Также у нас есть много полезных видео о натуральных средствах ухода за кожей, лицом, волосами, телом в домашних условиях. Вы узнаете, как стать красивой.
Более того, Вы найдете рекомендации о том, как правильно и быстро похудеть, привести фигуру в порядок, как правильно заниматься фитнесом и многое другое.
_______________________
Канал "Эликсир жизни" не является медицинским! Информация взята из открытых источников и обязательно должна быть согласована с вашим лечащим врачом!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
#фитнес #зож #спорт #приседания #упражнения
Свежие видео
3 дня – 3 1595:48
4 дня – 39020:29
7 дней – 20 87014:22
9 дней – 167 2140:46
13 дней – 9 5051:00
Случайные видео
275 дней – 10 5240:52
30.10.23 – 16 0820:56
30.09.23 – 2 573 6889:52
30.05.22 – 47 4820:40
28.08.21 – 1 451 98826:04
12.11.17 – 2 071 5491:57
1 день – 59525:59
2 дня – 15410:21
2 дня – 2 8635:18:59
21 день – 21 35417:34
23 дня – 4 8563:54:07
23 дня – 22 46541:05
28 дней – 300 9198:02
14 часов – 2 6281:03:51
1 день – 7 6753:09