Можно ли похудеть с помощью лимонного сока? Польза лимонного сока для здоровья.

Опубликовано 23 сентября 2020, 14:00

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Как укрепить иммунитет🔥 online.drberg.ru/virus
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Можно ли похудеть с помощью лимонного сока? Похудение с помощью лимонного сока - это миф, но это не значит, что нужно перестать употреблять лимонный сок. В лимонном соке много пользы, о которой я сегодня расскажу. Вы знали, что в одном лимоне содержится 1/2 дневной нормы витамина С? И это еще не вся польза! Поэтому пейте лимонный сок, но делайте его самостоятельно из свежих лимонов.

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - лимонный сок и похудение;
0:10 - польза лимонного сока.

1. Лимонный сок содержит лимонную кислоту. Польза от употребления лимонной кислоты состоит в том, что эта лимонная кислота связывает оксалаты и уменьшает связь оксалатов с кальцием. В результате этого снижается риск появления камней в почках.
2. В лимонном соке много витамина С. В одном лимоне 1/2 дневной нормы витамина С. Но не стоит покупать лимонный сок в магазинах, т.к. он пастеризован, т.е. проходит тепловую обработку. Из-за нагрева витамин С разрушается. В итоге витамина С становится гораздо меньше. Поэтому в лимонах действительно есть много витамина С, если эти лимоны в свежем виде. А витамин С приносит организму огромную пользу. Несмотря кислый вкус лимонов, выпитый нами лимонный сок превращается в щелочное соединение через час после употребления. А польза от того, что моча будет щелочной в том, что это снижает риск развития подагры. Болезненные симптомы подагры появляются тогда, когда pH мочи слишком кислый. Если поднять pH в сторону щелочи, то симптомов подагры будет меньше. Еще есть тип камней в почках, который связан с мочевой кислотой. Так что лимонный сок может снизить риск образования таких камней в почках.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/2Z6xbpuUsds
Опубликован: 16 июня 2020 года


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.


#похудение #пользаЛимонногоСока #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета