Йога для пресса 💪 Упражнения для пресса в домашних условиях ⭐ SLAVYOGA

11 631
13.1
Опубликовано 26 апреля 2015, 21:17
В видео "Йога для пресса. Комплекс упражнений йоги в домашних условиях для начинающих №1" собраны асаны йоги, которые помогут осуществить качественную проработку мышц пресса: косых и прямых групп мышечных волокон.

Подробное описание каждого отдельного упражнения йоги для пресса можно найти в каталоге асан slavyoga.ru/asanyi.html

Рекомендации по выполнению комплекса упражнений для пресса озвучены в данном видео.

Продуктивной и гармоничной практики йоги!

❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei

#йога #yoga
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское