Только хороший врач вам это посоветует. Эти 9 продуктов вывели из кишечника такое!

Опубликовано 4 мая 2021, 13:00

Почему весной необходимо очищение организма? Какие продукты помогут очистить организм? Что поможет кроме питания улучшить весной самочувствие? Смотрите видео до конца и узнаете, как весной помочь организму! Перед просмотром хотим всех поприветствовать и предложить подписаться на канал, чтобы знать больше о том, как меньше болеть! ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
Весна период любви и надежд. Но порой весной отмечается выраженная слабость, потливость, сонливость, повышенная нервозность и сниженная трудоспособность. С чем это может быть связано?
Почему весной необходимо очищение организма?
Поздней осенью и в течение практически всей зимы организм человека пребывает в не очень благоприятных условиях. Они складываются из следующих обстоятельств:
 Короткий световой день;
 Малое количество ультрафиолета;
 Повышенные нагрузки на работе и учебе;
 Гиповитаминоз;
 Повышение количества употребляемой пищи;
 Уменьшение физической активности;
 Неблагоприятная эпидемиологическая обстановка по респираторным заболеваниям;
 Воздействие неблагоприятных погодных условий, низких температур.
Все это приводит к тому, что появляются лишние килограммы, нарушается обмен веществ, обостряются хронические заболевания, развивается невроз и депрессия.
Все эти факторы приводят к тому, что на пороге весны человек оказывается не в самой лучшей своей форме.
Для того, чтобы стабилизировать работу всех органов, улучшить физическое состояние и внутренний психологический климат, следует проводить очищение организма. Ведь в результате всех неблагоприятных воздействий повышается концентрация шлаков и токсинов, и уменьшается количество полезных веществ.
Весной необходимо использовать те продукты, которые не только выведут токсические вещества, но и увеличат количество минералов и витаминов. То есть дадут заряд бодрости метаболизму, и будут способствовать улучшению работы органов и систем. Также витаминизация и очищение позволят убрать лишние килограммы, и вернуть сияние коже и блеск глазам.
Какие продукты помогут очистить организм?
Весной особенно важно, чтобы питание было правильным, а значит преимущественно растительным и не содержащим токсических химических ингредиентов.
Вот какие продукты весной принесут только пользу:
1. Листовая зелень, особенно если она выросла на кухонном окне, это зеленый лук, петрушка, укроп, щавель, салат и шпинат богаты антиоксидантами, особенно витамином С и бета-каротином, которые нейтрализуют пагубное действие свободных радикалов, накопившихся шлаков и будут способствовать нормализации работы кишечника, выводящих отработанные вещества наружу.
2. Чеснок, как зубчики старого урожая, так и зеленая поросль нового, стимулируют обмен веществ, повышают тонус сосудов, обладают противомикробными и противовирусными свойствами, способствуют очищению печени и стенок кишечника. Добавлять чеснок в салаты, использовать как приправу к первым блюдам станет отличным подспорьем организму, стремящемуся к весеннему возрождению.
3. Свекла в отварном виде, в качестве ингредиента борща, особенно свекольный сок помогают не только вывести ненужное из кишечника, но и адсорбируют вредные вещества из крови и лимфы, помогают работе кишечника очистительной функции почек.
4. Все виды капусты, особенно брокколи и брюссельская капуста являются концентратом витаминов, минералов, восстанавливающих заторможенный метаболизм и способствующих понижению массы тела.
5. Семена льна обладают обволакивающими и адсорбирующими на себя токсины свойствами, уменьшают нагрузку на поджелудочную железу, нормализуют работу желчевыводящих путей, понижают концентрацию холестерина в крови. Использование их в качестве добавки к холодным блюдам омолаживает организм.
6. Куриные и перепелиные яйца содержать белок в самой легко усваиваемой форме. Они поддержат все клетки организма, добавят витамина Д и не позволят дать сбой обмену веществ и иммунитету. Употребление яиц способствует нормальной работе нервной системы и кишечника, улучшает состояние кожи и волос.
7. Свежий кефир содержит закваску на натуральных ингредиентах. Применение этого молочного продукта повысит эффективность деятельности кишечной микрофлоры, улучшит работу кишечника, уберет засорение с кишечных стенок.

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020