Боль в колене? Лечение и профилактика в Центре кинезитерапии. Упражнения для коленных суставов

Опубликовано 4 февраля 2019, 8:48

Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций — Сергей Бубновский рассказывает о том, что делать при боли в колене, причинах и лечении боли в колене, об упражнениях для коленных суставов в Центре кинезитерапии Бубновского.

Боли в коленных суставах занимают одно из ведущих мест при поражении опорно-двигательного аппарата. Это очень неприятная патология, особенно с возрастом, когда тяжело ходить по лестнице, вниз и вверх, когда отекают ноги и каждый шаг делается через боль.

Основной причиной, как не парадоксально, является не само колено, а мышцы ноги, слабые ноги, которые из-за этого снижают свою амортизационную функцию и страдают сначала мениски - прокладки между бедренной и большеберцовой кости. Они стираются, лопаются и приводят к необходимости делать операцию. Но это не обязательно, если вы обратитесь в Центр кинезитерапии.

Но так как вы долго ходите на плохих менисках страдают ещё и связки: крестообразные, круговые связки. При слабых ногах сначала стираются мениски, потом теряют эластичность связки, и, в конце концов, возникает артроз, который ведёт к эндопротезированию.

Самым лучшим способом избежать операции на коленных суставах, в том числе операции по удалению менисков, зашиванию связок, сшиванию кисты Бейкера - это обратиться в Центр кинезитерапии Бубновского, чтобы пройти курсы диагностики и упражнений для коленных суставов, укрепления связок коленного сустава, улучшения питания менисков и улучшения работы мышц нижних конечностей.

Других вариантов избежать инвалидности при болях в коленных суставах нет.

Если вы не устранили своевременно эти проблемы, то есть не устранили слабость ног, тогда, в конце концов, эти две проблемы - потеря менисков и связок приведут к артрозу. А артроз, в свою очередь, приведет вас к замене сустава. Не хотите доводить свой коленный сустав до такого состояния, занимайтесь по методу Бубновского упражнениями для коленного сустава с целью поддержать мениски и связки. Обратитесь в ближайший Центр кинезитерапии!

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

1⃣ Подпишитесь на наш канал youtube.com/БубновскийТВ/?sub_...
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию vk.cc/8sioUv

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом vk.cc/8siswF

Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 vk.com/bubnovskyofficial
👉 ok.ru/bubnovskyofficial
👉 t.me/tvbubnovsky

🎼 Музыка: Виктор Васильев promodj.com/panamachile