Боль в спине? Упражнения по Бубновскому при болях в спине вам помогут!

Опубликовано 7 января 2019, 17:37

Боль в спине? Упражнения по Бубновскому при болях в спине вам помогут! Центр Бубновского в Новосибирске!

Боль в спине. С ней сталкивается и молодежь, и люди постарше. И те, кто ведут пассивный образ жизни, и спортсмены.
Сегодня будем разбираться с причинами возникновения болей в спине и способами ее лечения.
Как определяется состояние мышц с помощью тренажеров?
Сначала тянем груз одной, а затем другой конечностью.
Оказывается, что у ведущей Юлии слабые мышцы плечевого пояса, слабые мышцы нижних конечностей и плечевой пояс.
Слабый мышечный корсет — это плохой кровоток. Причем, чем слабее мышцы плечевого пояса, тем хуже кровоток головного мозга.
У Юли великолепная растяжка, но сила мышц не очень хорошая.
Доктор рекомендует упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшения кровотока, что позволит избавиться от болей и забыть о жалобах.

Центры Бубновского в Новосибирске, адреса vk.cc/8PNYTz:

г. Новосибирск, Правый берег, Красный проспект, д.17
г. Новосибирск, Левый берег, проспект Карла Маркса, д.57
г. Новосибирск, Академгородок, ул. Кутателадзе, д.4

Официальный сайт доктора Бубновского vk.cc/8PNYTz

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

1⃣ Подпишитесь на наш канал youtube.com/БубновскийТВ/?sub_...
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию vk.cc/8sioUv

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом vk.cc/8siswF

Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 vk.com/bubnovskyofficial
👉 ok.ru/bubnovskyofficial
👉 t.me/tvbubnovsky

🎼 Музыка: Виктор Васильев promodj.com/panamachile