После этого рецепта и старики летают! Чистую промытую гречку нужно добавить в...

Опубликовано 29 июля 2021, 6:00

Что может гречка? Как приготовить гречневый кисель? Есть ли противопоказания к употреблению гречневого киселя? Смотрите видео до конца и узнаете, что сделает с сосудами гречневый кисель! Перед просмотром видео давайте поприветствуем друг и друга. Мы приглашаем вас подписаться на канал, поскольку хотим, чтобы вы меньше болели. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": youtube.com/channel/UCdvelJCEl...
Гречка является довольно распространенной крупой, обладающей высокими питательными, вкусовыми и оздоровительными свойствами.
Что может гречка?
Гречка содержит в составе своих зернышек большое количество необходимых для организма веществ. Это Минералы и витамины, просто активные вещества, которые осуществляют следующие изменений в организме:
1. Понижение уровня холестерина, в результате очищающего действия крупы на кишечник и печень. Снижение количество холестерина в крови важный момент профилактики атеросклероза, а значит сосудистой недостаточности, инфаркта и инсульта.
2. Нейтрализует воздействие свободных радикалов. Приводит к повышению антиоксидантной активности, преобладанию восстановительных реакций над окислительными. Это дает возможность противостоять хроническим болезням, онкологии.
3. Является поставщиком растительного белка. Который прекрасно усваивается и дает возможность синтезироваться белкам, необходимым для нормальной работы всех органов человека, ведь белки, это иммуноглобулины и ферменты, гормоны, другие биологически активные вещества.
4. В гречке содержатся пищевые волокна. Которые стимулируют работу кишечника, создают условия для микроорганизмов, живущих в толстой кишке и являющихся важным фактором пищеварения и иммунитета.
5. Участвует в углеводном обмене, стимулирует распад молекул глюкозы, что является особенно важным моментом при сахарном диабете, поэтому гречневую кашу рекомендуют использовать больным сахарным диабетом.
6. Не содержит глютена. Поэтому может быть продуктом питания людей, имеющих непереносимость этого растительного белка. Просто выручает тех, кто страдает данной проблемой.
7. Поскольку богата минералами и витаминами, то является поставщиком для организма полезных веществ. То есть это и питание и польза.
Из гречки приготавливают разные блюда, используют её как гарнир, применяют в сыром виде для увеличения количества железа в крови при анемии. Только сырая гречка поставляет необходимое для построения молекул гемоглобина железо.
Для того, чтобы использовать данное качество гречневой крупы, её надо измельчить в кофемолке и на ночь полученную муку, залить кефиром, тогда утром получите прекрасный завтрак, полезный при анемии.
Другим методом использования гречки в качестве лечебного средства является гречневый кисель.
Как приготовить гречневый кисель?
Гречневый кисель является напитком, который очищает сосуды и использовать его надо ежедневно по 100 мл два раза в день. Курс очищения 30 дней, можно применять этот напиток и дольше, от него будет только польза организму.
Чтобы приготовить кисель из гречневой крупы, надо промыть гречку, сначала перебрать её, убрать загрязнения.
Чистую и промытую гречку надо перемолоть в кофемолке, чтобы получилась гречневая мука. Не рекомендуем покупать готовую гречневую муку, она может быть недостаточно очищенной.
Четыре столовые ложки полученной муки надо перемешать со стаканом холодной воды и потом залить литром кипятка, варить в течение 10 минут до небольшого загустения, перед тем, как снимать с плиты, надо добавить столовую ложку любого растительного масла.
Употреблять можно в теплом или холодном виде, сопровождать кисель ложкой меда, что сделает более приятным напиток на вкус и повысит полезные свойства.
Проводить курсы очищения сосудов при помощи гречневого киселя надо 3-4 раза в год, тогда заболевания сосудов непременно отступят.
Конечно, для сосудов важно не только употребление гречневого киселя, но и основное питание и образ жизни.

➤➤➤Мы в Telegram:
t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020