Топ 7 Худших Мифов о Фитнесе (Это Надо Забыть Навсегда)
324 487
6
Здоровый Образ1.89 млн
Следующее
12.09.19 – 335 52612:34Популярные
40 дней – 171 82112:39
15.09.21 – 6 829 5709:16Опубликовано 9 сентября 2019, 13:58
Тренировки и фитнес обросли большим количеством мифов и заблуждений. Ошибки люди допускают везде: в питании и похудении, на занятиях в качалке и при восстановлении. В этом видео я собрал основные рекомендации экспертов и тренеров, которые следует знать и помнить. Это факты и советы спортивных инструкторов, которые следует соблюдать. Всякий раз задумываясь как похудеть и сбросить вес либо как накачать мышцы - помните об этом. Всем желаю приятного просмотра.
Смотрите другое видео. Сделай Идеальную Осанку за 5 минут в день (Навсегда) - youtube.com/watch?v=Rxgb2OQVNS... Поговорим как научиться держать спину прямо.
Смотрите другое видео. Сделай Идеальную Осанку за 5 минут в день (Навсегда) - youtube.com/watch?v=Rxgb2OQVNS... Поговорим как научиться держать спину прямо.
Свежие видео
6 дней – 3 8105:42:12
15 дней – 3 70624:51
18 дней – 6870:33
19 дней – 76725:56
22 дня – 9160:53Случайные видео
77 дней – 4 5354:51:10
290 дней – 644 76942:31
357 дней – 101 25617:01
22.07.23 – 76 2143:42
15.02.22 – 2 346 7681:01:11
11.03.20 – 5 6224:00
2 дня – 4 4925:18:59
3 дня – 2 7981:29
6 дней – 4 96823:16
7 дней – 28637:28
8 дней – 4 2380:54
10 дней – 114 1789:37
11 дней – 31 3721:00
1 день – 64 8270:38