Индусы рассказали, как засыпают за 1 минуту! Как быстро заснуть?

Опубликовано 8 сентября 2021, 10:00

Почему порой не спится? 
Воздействие на какие активные точки поможет заснуть? 
Что надо делать? 
Смотрите видео до конца, если засыпаете с трудом, то используйте наши рекомендации! 
Сон, обязательный физиологический процесс, совершенно необходимый организму. Продолжительность его должна быть не менее 7-8 часов в сутки. Только тогда возможно полное восстановление головного мозга и отдых всего тела. 
Однако по целому ряду причин, не всегда удается быстро заснуть. А это означает, что время сна сокращается и утром человек не будет ощущать себя отдохнувшим. 
От чего зависит, как быстро наступит сон? 

#Здоровье #Медицина #Долголетие #НародныеСредства

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие":
youtube.com/channel/UCjbLX05Vn...

Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!

Для коммерческих запросов: channelmailzd@gmail.com