Отец в 70 лет делает 4 простые упражнения с палкой для пожилых по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК®

Опубликовано 9 сентября 2021, 15:15

🔥 Присоединяйтесь к сообществу методики ЧЕРЕНОК 👉 t.me/cherenok1 🔴
Продолжение видео с моим отцом здесь 👉 youtu.be/zXbdC7snzyc
здесь 👉 youtu.be/l3r_UrwmnE8
и здесь 👉 youtu.be/459XrJA8V90

Приехал я как-то к родителям и дал отцу 4 простые упражнения с палкой по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК®. Посмотрите, что у него получилось через месяц регулярных занятий.

Дополнительно усложнил ему практику, дав ещё 3 новых упражнения с черенком на передачу из одной руки в другую, которые развивают межполушарный обмен, посмотрим ещё через месяц-два на его успехи и спросим про ощущения от новых упражнений.

🔴 Покупайте фирменные ЧЕРЕНКИ для практики по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова на OZON 👉 ozon.ru/seller/cherenok-342522... и получите в подарок курс для начинающих стоимостью 9990 рублей!

📌 Сайт оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова 👉 4erenok.com

#упражнения #черенок