Глютен есть и в этих продуктах... Чем так вреден глютен🤷‍♀️

Опубликовано 21 октября 2021, 12:00

Концентрат сока витграсса 👉 drberg.eu/produkciya/24-vitgra...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Где содержится глютен? В каких продуктах содержится глютен? Чем так вреден глютен? Как связаны глютен и аутоиммунные заболевания? Непереносимость глютена есть у многих, но лишь единицы могут связать свое плохое самочувствие с непереносимостью глютена. На какие побочные эффекты глютена стоит обратить внимание? Какие продукты, содержащие глютен, стоит исключить из своего рациона.


_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____


0:00 - где есть глютен;
1:04 - скрытые источники глютена;
1:58 - чем плох глютен;


Скрытые источники глютена. Глютен есть в огромном количестве продуктов. Многие знают, что глютен есть в зерновых продуктах, например, в пшенице, полбе, ржи, ячмене, булгуре, кускусе. Глютена нет в овсе, кукурузе и киноа. Но иногда эти крупы обрабатываются на том же оборудовании, что и другие зерновые, поэтому в них могут быть следы глютена.

Есть и скрытые источники глютена, о которых вы можете не знать: соевый соус, пиво, заменители мяса, заменители сливок для кофе, жевательная резинка, ароматизированный чай, рыбные палочки, соус, сосиски, зубная паста, конфеты, чипсы.

С чего же вся эта шумиха вокруг глютена? Чем он так плох? Глютен связан с 55 разными болезнями и наносит ущерб множеству людей.

Глютен может вызвать синдром дырявого кишечника и молекулярную мимикрию (когда молекулы белка глютена очень похожи на молекулы белков других тканей нашего организма, например, щитовидки). Если у вас есть антитела к глютену, они могут атаковать вашу собственную щитовидку или миелиновую оболочку. Это может привести к аутоиммунной болезни Хашимото, рассеянному склерозу, глютеновой атаксии. Атаксия значит плохую координацию и нарушение равновесия. Определенная часть мозга повреждается, что вызывает проблемы с моторикой, ходьбой и т. д.

От глютена бывает очень много пищеварительных проблем: боль в желудке, вздутие. Часто встречаются когнитивные нарушения: головные боли, затуманенное сознание, СДВГ, тревожность, депрессия, биполярное расстройство, шизофрения, головокружение.

Нужно исключить глютен из рациона и все зерновые. Одно лишь отсутствие глютена не значит, что продукт низкоуглеводный.


_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - youtu.be/PJ2cW7mF9RE
Опубликован 28 ноября 2020 года


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#глютен #глютенВред #вредГлютена #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета