Развитие координации и оздоровление суставов с доктором Сергеем Черновым

5 276

4.3

Славйога322K

04.11.21 – 7 9970:33

Дочь уже претендует на коврик для йоги

Popular

16.08.21 – 9 36257:10

Упражнения с палкой для шеи и плечевого пояса 🚀 Оздоровительная методика "Черенок"

07.07.21 – 6 3851:48:26

Прокатка на ролле и растяжка всего тела 🚀 МФР (миофасциальный релиз) + йога для продолжающих №11

Published on 1 Nov 2021, 10:59

Развитие координации, оздоровление суставов и позвоночника - тема прямого эфира, посвящённого практике упражнений по оздоровительной методике с палкой "Черенок" от доктора Сергея Чернова. Регулярно выполняя предложенные упражнения с палкой, вы также сформируете равномерно развитый мышечный корсет, оптимизируете свой вес и оздоровите все системы организма.

🚀 Плейлист оздоровительной методики с палкой "Черенок" youtube.com/playlist?list=PLGf...
🌳 ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ оздоровительной методики с палкой "Черенок" от доктора Сергея Чернова 👉🏻 youtube.com/playlist?list=PLGf...
🌞 БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ 👉🏻 youtube.com/playlist?list=PLGf...
🔥 ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ 👉🏻 youtube.com/playlist?list=PLGf...
🚀 МАСТЕРСКИЙ УРОВЕНЬ 👉🏻 youtube.com/playlist?list=PLGf...

🔥 Группа в Telegram t.me/cherenok1
🔆 Instagram instagram.com/slavyoga

✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь donate.stream/slavyoga
или здесь donationalerts.com/r/slavyoga

#координация #позвоночник #суставы

Fresh videos