Сердце: 3 самых вредных и 4 самых полезных продукта (Это надо знать)
2 032 737
16.9
Здоровый Образ1.82 млн
Следующее
05.01.22 – 1 025 4489:46Популярные
21.08.20 – 356 96710:45
07.09.20 – 1 034 3296:33Опубликовано 29 декабря 2021, 13:44
Смотрите видео про 7 вредных вещей для сердца здесь youtube.com/watch?v=xLK2DYUGzj...
Сердечно-сосудистая система очень важна. И самый главный фактор, который на нее влияет – это конечно же наш образ жизни. И в первую очередь наше питание. И есть такие продукты, которые наносят нашему сердцу колоссальный эффект. Но в то же время есть такие продукты, которые наше сердце оздоравливают, и являются буквально спасением для него. Так что в этом видео я собрал именно такую подборку: вначале поговорим о вредных, потом поговорим о полезных.
Итак, группа продуктов, которые вредны для нашего сердца по самым первым номером – это кондитерские изделия. И сюда будут входить конфеты, сладкие шоколадки, различные пирожные, кексы и так далее. Во-первых, во всей этой кондитерской продукции содержатся ударные дозы сахара и хорошо известно, что высокий сахар в крови является фактором развития атеросклероза, и как следствие, риска развития коронарной болезни сердца, той самой ситуации, когда коронарная артерия забивается холестерином, что может впоследствии вызвать проблему.
Следующий пункт – это сладкая газировка. Вот если надо просто провести порцию сахара, то сладкая газировочка – это, пожалуй, идеальный кандидат для этого. Сладкая газировка, по сути, это сироп – настолько высокое содержание сахара. Но когда мы пьем, нам же приятно пить. Почему нас не воротит от излишнего сахара? Ведь когда мы слишком пересолодили, например, чай, мы же не хотим его пить, правильно. Нам чувствуется, что слишком сладко.
#Сердце #Сосуды #Питание
Сердечно-сосудистая система очень важна. И самый главный фактор, который на нее влияет – это конечно же наш образ жизни. И в первую очередь наше питание. И есть такие продукты, которые наносят нашему сердцу колоссальный эффект. Но в то же время есть такие продукты, которые наше сердце оздоравливают, и являются буквально спасением для него. Так что в этом видео я собрал именно такую подборку: вначале поговорим о вредных, потом поговорим о полезных.
Итак, группа продуктов, которые вредны для нашего сердца по самым первым номером – это кондитерские изделия. И сюда будут входить конфеты, сладкие шоколадки, различные пирожные, кексы и так далее. Во-первых, во всей этой кондитерской продукции содержатся ударные дозы сахара и хорошо известно, что высокий сахар в крови является фактором развития атеросклероза, и как следствие, риска развития коронарной болезни сердца, той самой ситуации, когда коронарная артерия забивается холестерином, что может впоследствии вызвать проблему.
Следующий пункт – это сладкая газировка. Вот если надо просто провести порцию сахара, то сладкая газировочка – это, пожалуй, идеальный кандидат для этого. Сладкая газировка, по сути, это сироп – настолько высокое содержание сахара. Но когда мы пьем, нам же приятно пить. Почему нас не воротит от излишнего сахара? Ведь когда мы слишком пересолодили, например, чай, мы же не хотим его пить, правильно. Нам чувствуется, что слишком сладко.
#Сердце #Сосуды #Питание
Свежие видео
5 дней – 1 1391:37:35
10 дней – 10 7410:31
12 дней – 275 71330:38
12 дней – 9 7830:48
14 дней – 68626:09
Случайные видео
298 дней – 6427:25
301 день – 29 9290:41
309 дней – 333 8821:00
359 дней – 8661:29:39
22.09.21 – 528 7530:58
18.01.18 – 4 581 07214:51
8 часов – 7 9050:46
2 дня – 39 46414:27
9 дней – 94126:13
16 дней – 8 6730:50
17 дней – 200 0227:06
21 день – 44 31115:21
22 дня – 5426:47
1 день – 67 7725:27
5 дней – 192 0028:45