Как замедлить процесс старения? / Эффективные упражнения против старения

478 217

4.7

Клуб Активного Долголетия2.03 млн

Следующее

06.04.21 – 144 5719:58

Сахарный диабет - это смерть! / Как избавиться от диабета?

Популярные

66 дней – 11 33811:41

Этим ЗАРАЖАЮТ Парикмахеры и Гинекологи / ПРИЧИНА Онкологии / ВИРУС у 80% Населения

183 дня – 9 4057:21

4 супер-упражнения от холки на шее! / Как убрать вдовий горб РАЗ И НАВСЕГДА?

Опубликовано 2 апреля 2021, 14:38

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?utm_sou...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?utm...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?utm_so...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Наше тело с годами неумолимо меняется, независимо от того, насколько глубоко мы понимаем эти процессы. И сегодня мы поговорим на тему: как замедлить процесс старения. В выпуске я расскажу, почему мы стареем, а также покажу самые эффективные упражнения против старения. Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео!

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. А также напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску.

СТРУКТУРА
0:00 - Сегодня в видео
0:23 - Вступление
0:46 - Как замедлить процесс старения
1:08 - Почему мы стареем
4:27 - Упражнения против старения
5:51 - 1-ая практика
9:39 - 2-ая практика
12:49 - 3-я практика
16:10 - Вы чувствуете себя моложе
17:01 - Ювенология и геронтология
18:37 - Заключение

✔ Подписывайтесь на канал youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778 .
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom

Свежие видео