ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ 📌 Простые упражнения при боли в шее, шейном остеохондрозе и межпозвонковой грыже

25 302

5.9

Славйога344 тыс

Следующее

09.03.22 – 4 8691:36

ЧЕРЕНОК - оздоровительная методика с палкой от доктора Сергея Чернова

Популярные

19.03.22 – 10 7671:44:35

Тренировка На Всё Тело Дома (Мфр + Черенок + Йога)

14.07.21 – 6 4001:58:47

Упражнения для позвоночника и суставов 🚀 МФР + йога для продолжающих онлайн №12

Опубликовано 1 марта 2022, 15:45

Гимнастика для шеи, упражнения при боли в шее, шейном остеохондрозе и межпозвонковой грыже шейного отдела позвоночника от доктора Сергея Чернова.
00:00 актуальность гимнастики для шеи
01:52 нюансы выполнения упражнений для шеи
02:35 комплекс упражнений при боли в шее, шейном остеохондрозе и межпозвонковой грыже
08:22 как выполнять гимнастику для шеи
09:19 упражнения для шеи на медицинском тренажёре DREVMASS

🔴 Заказать медицинский тренажёр DREVMASS можно здесь 👉 drevmass.ru/?utm_source=bloger... (обучающее видео здесь 👉 youtube.com/watch?v=r23qzcLaHw... и здесь 👉 youtube.com/watch?v=g21CoKyhI_... ) (рекомендую комплект в сочетании с роликом с шипами)

🔴 Видео про правильную осанку 👉 youtube.com/watch?v=EBTREfxa4k...

🔆 Instagram instagram.com/slavyoga
🔆 Telegram t.me/slavyoga
🔆 Вконтакте vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA slavyoga.ru

#шея #остеохондроз

Свежие видео