Насколько хорошо вы высыпаетесь
378
7.9
Елена Малышева75.2 тыс
Следующее
19.04.22 – 6781:00Популярные
89 дней – 1 1920:42
221 день – 1 5390:36Опубликовано 19 апреля 2022, 10:59
Этот тест придумал сотрудник национальной службы здравоохранения Великобритании, врач Каран Радж👨⚕️
📌Суть его в том, чтобы выделить тех водителей, которые из-за недостатка сна могут не заметить пешеходов или машины и попасть в аварию. Очень быстро стало ясно, что этот тест хорошо подходит для всех людей.
Тест позволяет оценить вашу внимательность и понять хорошо ли вы спите.
✅ Правильный ответ - 7. Если вы увидели больше или меньше, значит ваше внимание рассеянно.
‼️ Главная причина - плохой сон или его недостаток.
Это происходит потому, что при недостатке сна, вы испытаете короткие отключения сознания, так называемые микросны. Опасность в том, что вы можете пропустить вещи, которые происходят прямо перед глазами.
‼️ В самой высокой группе риска - водители. Рекомендация проста. Не садитесь за руль, если вы плохо спали.
#сон #здоровыйсон
#еленамалышева #здоровье #житьздорово #доктормалышева #здоровьесмалышевой #malyshevalive
📌Суть его в том, чтобы выделить тех водителей, которые из-за недостатка сна могут не заметить пешеходов или машины и попасть в аварию. Очень быстро стало ясно, что этот тест хорошо подходит для всех людей.
Тест позволяет оценить вашу внимательность и понять хорошо ли вы спите.
✅ Правильный ответ - 7. Если вы увидели больше или меньше, значит ваше внимание рассеянно.
‼️ Главная причина - плохой сон или его недостаток.
Это происходит потому, что при недостатке сна, вы испытаете короткие отключения сознания, так называемые микросны. Опасность в том, что вы можете пропустить вещи, которые происходят прямо перед глазами.
‼️ В самой высокой группе риска - водители. Рекомендация проста. Не садитесь за руль, если вы плохо спали.
#сон #здоровыйсон
#еленамалышева #здоровье #житьздорово #доктормалышева #здоровьесмалышевой #malyshevalive
Свежие видео
5 дней – 12 2849:34
6 дней – 1 7030:27
14 дней – 2 8390:53
19 дней – 2 48626:06
28 дней – 4 8623:54:07
34 дня – 2 7430:59Случайные видео
23 дня – 9160:58
144 дня – 12 36425:08
26.03.23 – 8 5592:44
18.10.22 – 46 3413:19
19.11.21 – 10 5524:27
04.07.16 – 5 6503:21
10 часов – 1153:55
5 дней – 2 9100:33
10 дней – 28 8130:45
11 дней – 995:42
19 дней – 18 6293:59:38
21 день – 1 6830:17
25 дней – 1 8521:03:07
3 дня – 20 3330:21