Самые ОПАСНЫЕ диеты | Если хочешь похудеть, не сиди на этих диетах! | Плохие способы похудеть

Опубликовано 7 июня 2022, 10:49

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?utm_sou...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?utm...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?utm_so...

▶ Всего 3 продукта и печень, словно в 20 лет! / Чистка печени за считанные минуты youtube.com/watch?v=HvUozk1LH0...
▶ Лучшие приёмы для сердца омолодят сосуды за 1 минуту в день! youtube.com/watch?v=DjsEM8v530...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Миллионы роликов о диетах и способах похудения противоречат друг другу и только мешают сбросить вес. Почему так происходит? Дело в том, что авторы этих диет не врачи (нутрициологов я врачами не считаю). Они черпают знания из интернета и научно-популярной литературы, что крайне субъективно и опасно.

Давайте обсудим:
— Как можно помочь организму?
— Правильные источники жира
— Почему страдают почки?
— Особенности интервального голодания
— Почему нельзя сидеть на монодиетах?
— И многое другое

Друзья, поделитесь в комментариях, какие из перечисленных опасных диет вы пробовали? Удалось сбросить вес? Спасибо.

Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥

СТРУКТУРА:
00:00 — Диеты — зло!
01:38 — № 1. Диета на кленовом сиропе
02:25 — № 2. Яичная диета
04:06 — № 3. Отказ от жиров
06:00 — № 4. Интервальное голодание
06:59 — № 5. Американское голодание
08:32 — Рекомендации

✔ Подписывайтесь на канал youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778 ⠀