Мне 96 лет и вот Секрет Молодости. Йоханна Кваас. Мотивация Спорт

Опубликовано 28 июня 2022, 13:16

Продолжаем рассказывать об интересных людях, для которых возраст, это только цифры. Героиня этого видео Йоханна Кваас вошла в книгу рекордов гиннеса, как старейшая гимнастка мира. Можно ли чему научиться у этой женщины из германии? Ответ, да. Ведь она в свои 96 лет здорова, подвижна, энергична, выполняет сложные упражнения, ведет активный образ жизни.

Йоханна говорит, что главный секрет её здоровья и долголетия — постоянная активность. Как результат, она не пользуется лекарствами и совершенно забыла, что такое болезни. Разве что, может простыть в гостинице под кондиционером. Вообще, соответственно моему возрасту у меня все хорошо, - говорит женщина. Итак, давайте узнаем, как сохранить красоту и молодость.

ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: bit.ly/2Cr5jTe
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/wo29xHoYnXQ
#академияздоровья #мотивация #красота #молодость

В этом видео:
0:00 Секрет Молодости Йоханны Кваас
3:47 Семь правил здоровья и долголетия
5:02 Четыре упражнения от Йоханны Кваас

ВИДЕО ПО ТЕМЕ
► Нахида Абден (89 лет). 5 секретов молодости и здоровья. Мотивация
youtu.be/n78Lcxx7iTU

► Аннет Ларкинс - 80 лет. Пять секретов молодости и здоровья
youtu.be/x2H2qBQHHiM

► Такисима Мика (91 год). Секреты фитнес тренера из Японии
youtu.be/sKD-kznkbNo